Cómo usar triadas para mejorar tus relaciones personales

Tríos> dúos.

Recientemente leí el éxito de ventas Tribal Leadership del NY Times.

El libro entero me pareció alucinante, pero hubo un pequeño detalle que me llamó más la atención. Fue este consejo:

"La próxima vez que vayas a Starbucks, toma dos amigos, no uno".

¿Curioso por qué? Llegaremos allí en un momento. Pero primero, un poco de contexto.

Confianza, éxito y tríadas

El liderazgo tribal, escrito por Dave Logan, John King y Halee Fischer Wright, expone una de las principales razones por las que el 24% de las organizaciones estadounidenses se destacan con éxito del resto: las relaciones triádicas.

La mayoría de las culturas corporativas se basan en relaciones diádicas de "eje y radio". Las personas en estas culturas se comunican principalmente uno a uno, y protegen sus relaciones individuales. Los líderes y los empleados luchan por delegar tareas y ceder el control. En última instancia, esto es contraproducente para la cultura de la empresa: las personas se sienten utilizadas, la carga de trabajo está mal distribuida y el conflicto es común y difícil de resolver.

Por otro lado, las organizaciones con una cultura efectiva se esfuerzan por establecer relaciones triádicas entre sus miembros. Una tríada es una relación tripartita en la que cada persona es responsable de la calidad de la relación entre las otras dos.

“Las tríadas conducen a una confusión de roles entre cliente, proveedor de servicios, amigo, mentor y entrenador. Una vez que se establece la tríada, todos los roles se fusionan y se transforman, lo que requiere que cada persona contribuya y reciba contribuciones de las otras dos. ”- Liderazgo tribal (Logan, King y Wright).

Cuando una cultura corporativa se basa en tríadas, en su forma más estable compuesta por tres personas, pero también por grupos de individuos, la comunicación es transparente y hay más espacio para enfocarse en el crecimiento común, en lugar de actividades egoístas. Las relaciones triádicas promueven la estabilidad, la innovación y la escalabilidad. Las personas confían y se apoyan mutuamente, y se les alienta a relacionarse con nuevos individuos y grupos para crear nuevas ideas. Al "probar" nuevas partes en su sólida red de confianza, la escalabilidad es fácil y casi inevitable.

Entonces, ¿qué hay de encontrarse con dos amigos para tomar un café en lugar de uno?

Aunque el Liderazgo Tribal está dirigido principalmente al mundo de los negocios, este consejo informal de Starbucks provocó un pensamiento en mi cabeza:

"¿Qué pasa si triar no es exclusivo de las grandes corporaciones? ¿Qué pasa si puedo hacerlo con mis amigos, con mi familia, con mis relaciones personales?"

Mi primer paso fue observar: ¿cuánto tiempo paso regularmente con una sola persona? ¿Y con otras dos personas, o más? ¿Cuántas de mis relaciones importantes son tríadas? ¿Qué beneficios me están trayendo?

Una cosa que observé fue cómo mi comportamiento difiere entre pasar tiempo en dúos y pasar tiempo en tríos.

Es fácil tener una conversación íntima con un amigo durante un cóctel o un café. Es un poco menos fácil abrirse con tu mejor amigo y su pareja con una bebida.

Dos de nosotros podemos compartir secretos; dos de nosotros tendremos nuestro propio lenguaje privado, recuerdos y bromas. Dos de nosotros tiende a ser cómodo, o al menos más espacioso. Dos de nosotros suena más seguro.

Ahora, tres de nosotros ... tres de nosotros podemos sentirnos menos predecibles y más vulnerables.

Si invito a mi madre y a mi ex novio de la escuela secundaria a tomar una taza de té, hay una parte de mí que experimentará cierta confusión. Estas dos personas comparten diferentes partes de mi vida. Por lo tanto, con cada uno de ellos podría hablar un idioma diferente, reaccionar de manera diferente a las cosas o mostrar diferentes lados de mí mismo.

Cuando tres personas se juntan, ya sea con dos extraños, dos amigos de diferentes trabajos o con un miembro de la familia, siempre se expone una cierta dualidad. Me doy cuenta de las máscaras que llevo, y también de mi sentido más profundo de identidad, y de la frecuencia con la que me permito expresarlo. Pero también hay beneficios para esta experiencia.

Hay algo especial en presentar a dos personas entre sí. Hay algo educativo en escuchar una conversación entre tu novia y su mejor amiga. Hay algo mágico en la lluvia de ideas, amar, jugar y crear con tu grupo favorito de personas.

Comencé a ver el potencial de las tríadas para cambiar mi vida, y quería explorarlo más profundamente. Entonces comencé a experimentar.

Bienvenida a las tríadas en la vida cotidiana.

"El liderazgo es el arte de dar a las personas una plataforma para difundir ideas que funcionen" - Seth Godin

Una tríada es un triángulo igual: está equilibrado, es mutuo y es estable. Puede ser una fuente increíble de contemplación, resolución de conflictos, juego y crecimiento personal.

Sin embargo, si eres como yo, a veces tu ego puede tratar de interponerse en el camino.

Descubrí que estos ejercicios de tríada me ayudan a aprender a evitar tales dificultades, a la vez que me familiarizo con conceptos como la colaboración y el verdadero liderazgo. También son muy divertidos: permiten jugar con diferentes dinámicas, poner en práctica los conocimientos y desarrollar nuevas habilidades y perspectivas en situaciones completamente informales y relajadas.

Tres ejercicios

Ejercicio 1: observar

Invita a dos personas, a quien quieras, a tomar una taza de café.

Cuando te reúnas, pon en práctica tus habilidades de observación: eres un detective que busca pistas.

Comienza enfocando tu atención en las otras dos personas. ¿Qué están usando? ¿Cómo están sentados? ¿Están sonriendo, frunciendo el ceño, suspirando? Cuando hable, asegúrese de mirar a los ojos a ambos. Cuando hablan, escúchalos. Cuando escuches, busca un significado más profundo en sus palabras: ¿cómo se sienten? ¿Qué es lo que más te gusta de ellos? ¿Cómo puedes apoyarlos mejor? ¿Cuáles podrían ser sus sueños, miedos y deseos?

Note la relación entre ellos. Luego, note la relación entre ustedes tres. ¿Por qué están todos juntos? ¿Cuál es el papel de cada persona en esta interacción? ¿Qué posible objetivo podrían tener todos ustedes en común? ¿Se respeta a todos? ¿Están siendo escuchados todos?

Sigue prestando atención. Notarás que los detalles son infinitos y obtendrás más y más conocimiento sobre esas personas, sobre ti y sobre tus posibilidades de prueba.

Ejercicio 2: Experimento

Este ejercicio es una adaptación del trabajo de Comunicación no violenta de Marshall Rosenberg.

Preparar:
Necesita un grupo de (cualquiera) 3 personas. Tenga la intención de que esta reunión sea productiva y significativa, emocional, profesional o incluso como una conversación que cambie la vida, para todos los involucrados. Desea que la suma de la tríada sea mayor que las tres partes.

Instrucciones:

  1. La persona A le hace a la persona B una pregunta interesante, profunda y / o decidida. (Consejo profesional: ¿se le acaban las ideas? Consulte esta lista de 36 preguntas para conocer la cercanía interpersonal). O, si lo prefiere, proponga algo que sea beneficioso para todos ustedes o un tema al que ya estén acostumbrados que se discute.
  2. La persona B tarda 3 minutos en responder a la pregunta de manera completa y detallada.
  3. La persona C toma dos minutos para resumir la respuesta de la persona B y luego hace otra pregunta que de alguna manera está relacionada con esta respuesta.
  4. Los roles cambian. La persona A responde, la persona B resume y hace otra pregunta, la persona C responde, y así sucesivamente.

Ejercicio 3: crear

Crea algo con un grupo de tres o más personas. Esto puede ser completamente juguetón. Por ejemplo:

  • Construye algo con ladrillos Lego. Puede turnarse para agregar piezas a la estructura, o si lo prefiere, puede dejar que el orden se desarrolle naturalmente.
  • Escriba o interprete una historia juntos: cada persona agrega una palabra, una idea o una oración.
  • Sea artístico o astuto: haga un dibujo, toque música juntos u hornee un pastel.

Hagas lo que hagas, cuando lo hagas, asegúrate de trabajar hacia un objetivo común. Por ejemplo: intenta construir la torre más alta posible con tus ladrillos de juego. Debate posibles problemas (¡la superficie es desigual!), Discute la estrategia (comencemos con piezas más grandes en la parte inferior) y asegúrate de que todos tengan algo que decir. Mantenga sus habilidades de observación entusiastas: si usted es el único que da su opinión, podría estar cayendo en una trampa para el ego.

El objetivo de estos ejercicios no es que presumas ante tus amigos con una actividad grupal genial. Es una práctica para aprender a trabajar con otros y para observar el poder de las tríadas.

El objetivo de todo esto es ayudarlo a ver más allá de las culturas comunes de trabajo individual y aprender el poder de las tríadas o el trabajo en grupo. Las estructuras más efectivas no son las culturas diádicas de cubo y radio con las que muchos de los usuarios están más familiarizados. Con eso viene la constatación de que cada CEO exitoso y cada líder inspirador es, en primer lugar, otro ser humano, como usted. Hay algo en común entre usted, Steve Jobs y Nelson Mandela: nuestra capacidad de relacionarnos con los demás y las infinitas oportunidades que brinda cada una de nuestras interacciones. Los líderes más efectivos pueden maximizar el beneficio de estas interacciones por un bien mayor.

Lo que haga con estas oportunidades depende totalmente de usted. Espero que estos ejercicios simples lo inspiren a colaborar, cocrear, alinearse con un propósito superior y divertirse en el proceso.