Cómo convertir nuestros talentos en fortalezas

Conoce tus fortalezas y descubre tu potencial

Foto de Hannah Busing en Unsplash

Con demasiada frecuencia en la vida, se nos alienta a trabajar en nuestras debilidades y cerrar nuestras brechas. ¿Qué pasa si miramos nuestras habilidades naturales y nos enfocamos en convertir nuestros talentos en fortalezas?

Cuando nos enfocamos en nuestras fortalezas, podemos llevar vidas más satisfactorias y satisfechas.

¿Qué son las fortalezas?

Las fortalezas son una combinación de nuestros talentos, conocimientos y habilidades naturales, aplicados a lo largo del tiempo.

Una fortaleza no es simplemente un talento solo. Si no cultivamos y practicamos nuestro talento, entonces no podemos darnos cuenta de nuestra verdadera fuerza. Por ejemplo, podemos tener una aptitud y habilidad natural para escribir, pero si no practicamos la escritura nunca podremos dominar nuestro oficio.

Del mismo modo, una fuerza no es una habilidad practicada con el tiempo. Necesitamos la combinación de talento en bruto y la inversión de nuestro tiempo en aprovechar este talento para convertirlo en una fortaleza.

Por ejemplo, corro cada semana. Pero no soy un buen corredor. No tengo el marco atlético o la velocidad natural y la facilidad de movimiento que poseen los corredores de élite. Si bien practico correr cada semana, nunca será una de mis fortalezas.

Esta combinación de talento, conocimiento, habilidad y práctica es lo que crea una fortaleza.

¿Por qué es importante una mentalidad de fortalezas?

Muy a menudo en la vida nos enfocamos en cerrar nuestras brechas. Recibimos comentarios sobre áreas que requieren mejoras. Este es particularmente el caso en los lugares de trabajo, donde las revisiones de desempeño enfocan el plan de desarrollo en las áreas que necesitan más mejoras.

Si bien es bueno mejorar en áreas, el problema ocurre cuando este es nuestro único enfoque.

Si piensa en las personas más exitosas en cualquier campo, ¿cree que su éxito es atribuible a que se centran en abordar las debilidades o en desarrollar sus fortalezas?

Por supuesto, es lo último.

Este es el maravilloso potencial y la oportunidad que surge de tener una mentalidad de fortalezas. Cuando nos enfocamos en nuestras fortalezas y las aplicamos regularmente en nuestra vida, podemos alcanzar mayores niveles de logro y realización personal.

Comprender nuestras fortalezas puede ayudarnos a:

· Canalizar nuestra energía en actividades que nos brinden la mayor satisfacción

· Lograr nuestros objetivos

· Mejorar nuestras relaciones con los demás.

· Mejorar la forma en que trabajamos.

· Obtener perspectivas en situaciones desafiantes

El desafío es conocer nuestras fortalezas para poder pasar nuestro tiempo trabajando con nuestras fortalezas y desarrollarlas.

Foto de John Gibbons en Unsplash

Descubriendo tus fortalezas

Hay muchas maneras de acercarte a descubrir tus fortalezas.

Podrías reflexionar un poco y escribir una lista de las cosas en las que naturalmente tiendes a sobresalir.

O puede solicitar comentarios de familiares, amigos o colegas sobre lo que reconocen como sus puntos fuertes clave.

Mi enfoque preferido es tomar una evaluación que identifique sus fortalezas. Hay muchas evaluaciones gratuitas en línea. Sin embargo, mi evaluación de fortalezas favorita y recomendada es la evaluación de Fortalezas de Clifton.

La razón por la que prefiero la evaluación CliftonStrengths es que se basa en muchos años de investigación sobre fortalezas. Cubre tus fortalezas como persona completa, no solo quién eres en el trabajo. También proporciona la capacidad de aprender sobre las fortalezas de otras personas. Esto le permite mejorar su forma de vida y cómo puede conectarse y asociarse con otros para lograr mejores resultados.

Completa una evaluación en línea en profundidad, respondiendo una serie de declaraciones que mejor lo describen. Luego se genera un informe que le proporciona una explicación de sus 5 puntos fuertes principales. También recibirá una descripción de cómo otros que comparten sus fortalezas lo experimentan en su vida y sugerencias sobre cómo llevar sus fortalezas hacia adelante y desarrollarlas aún más.

Convertir nuestros talentos en fortalezas

Una vez que conozca sus fortalezas, puede aprovecharlas y aplicarlas en su vida personal, carrera y relaciones.

El primer paso es comprender lo que significan tus fortalezas para ti.

Reflejar

El conocimiento de tus fortalezas no es suficiente para transformar tu vida. Necesitamos actuar. Pero antes de tomar medidas, vale la pena considerar el impacto de nuestras fortalezas en nuestra vida y cómo queremos usar esta información en el futuro.

Las preguntas reflexivas pueden incluir:

· ¿Qué me destaca de mis fortalezas?

· ¿Cuál de mis puntos fuertes más quiero mostrar al mundo?

· ¿Cómo me ayudará este conocimiento de mis fortalezas en mi vida / carrera / relaciones?

· ¿Qué me ha sorprendido más de mis fortalezas?

Actuar

A menos que estemos dispuestos a actuar, no podemos darnos cuenta del verdadero beneficio de este mayor conocimiento sobre nosotros mismos.

La acción inspira confianza, desarrolla nuestras habilidades, nos ayuda a convertir nuestros talentos en fortalezas.

Decide actuar, establece un plan, ¡y luego hazlo!

Podrías pensar qué acciones tomarás durante el próximo mes, escribirlas y luego comprometerte a hacerlas. Luego, tómese un tiempo después del mes para reflexionar sobre cómo se ha desempeñado como resultado de este mayor enfoque en sus fortalezas. Observe la diferencia en sus sentimientos de logro y facilidad que ha experimentado al aplicar una mentalidad de fortalezas.

Compartir

Otra forma de obtener el beneficio total de comprender sus fortalezas es compartir sus fortalezas con los demás.

Sin embargo, no se trata solo de decirle a los demás en qué eres bueno. La idea aquí es comprender también cuáles son las fortalezas de los demás, y descubrir cómo pueden trabajar mejor juntos como resultado.

Cuando nos conocemos, podemos vivir la vida con confianza.

Centrarse en nuestras fortalezas, en lugar de nuestras debilidades, puede brindarnos una mayor satisfacción en la vida. También podemos encontrar que lo que buscamos se vuelve más simple, ya que tenemos una habilidad natural que podemos aplicar. También podemos realizar sueños más grandes para nuestro futuro y trabajar para vivir todo nuestro potencial.

¿Conoces tus fortalezas?