Cómo comenzar a ser un sanador

3 formas en que puedes llevar energía curativa a quienes te rodean

Por lo general, puedo sentirlo cuando entran por la puerta de mi oficina. Mi cuerpo se relaja, una sonrisa fácil y natural se extiende por mi rostro, un pequeño fuego comienza en mi corazón y siento una urgencia de estar al servicio de su despertar. Quiero ser la partera de su mayor confianza, fortaleza y coraje para que puedan ser quienes son aquí para ser en el mundo. Son los futuros trabajadores de la luz, sanadores y personas llamadas a ayudar a la humanidad durante este tiempo. Algunos saben quiénes son, pero no están seguros de cómo servirles. Otros saben cómo quieren ayudar, pero dudan de su capacidad para marcar la diferencia. Y luego están los que no tienen idea de sus dones ocultos porque están demasiado consumidos por la ansiedad, el miedo y el agobio.

Creo que la mayoría de nosotros los humanos estamos equipados con talentos y habilidades naturales y únicos que nos permiten ayudar a los demás. Al abrazar las lecciones que aprendemos de nuestras experiencias de vida y compartirlas con otros, nos convertimos en maestros y guías el uno para el otro. Nuestras experiencias vividas son nuestro entrenamiento más valioso para ayudar a otros a sanar. Sobrevivir a un evento desafiante o incluso traumático nos da compasión y empatía por otros que han pasado por experiencias similares. La mayoría de las personas tiene un libro de jugadas personal sobre cómo perseverar ante las circunstancias amenazantes de la vida.

¿Eres tu una de esas personas? ¿Eres como la joven que entra a mi oficina con un corazón grande y abierto, que quiere orientación sobre cómo dejar su trabajo corporativo y hacer que su carrera difunda el amor? ¿Eres como el hombre que tan desesperadamente quiere crear un cambio en su comunidad pero vive con el miedo de no hacerlo "bien" o lo que otros piensen de él? ¿Sabe que tiene muchas estrategias útiles para compartir pero no está seguro de cómo expresar su opinión?

Si es así, hay algunas cosas simples que puede hacer para comenzar a ofrecer energía curativa positiva a su comunidad y más allá. Es absolutamente posible liberar cualquier bloqueo y temor que tenga sobre estar en servicio y comenzar a ayudar a otros ahora. Aquí hay tres formas de comenzar.

1. Céntrate en curarte a ti mismo

Primero, deja de lado la idea de que un día estarás completamente curado, tu trabajo terminado y recompensado con una eterna y feliz utopía de iluminación. Quien te haya vendido esa mierda es un charlatán. Sí, podemos transformar la discordia física, mental y emocional en nuestras vidas. La dicha, la paz y la ecuanimidad están absolutamente a nuestro alcance. Sin embargo, como resultado de estar en esta experiencia humana, siempre sucediendo, siempre desarrollándose, continuaremos perdiendo el equilibrio. Nos caemos y nos rascamos una rodilla, un amigo fallece, chocamos nuestro auto, etc. Independientemente de cuánto trabajo de curación hayamos realizado en nosotros mismos, debemos continuar haciendo el mantenimiento continuo de la limpieza, el equilibrio y el regreso a nuestra integridad después de estos tipos normales de dificultades.

Como entrenador y sanador a tiempo completo, tengo que estar siempre claro y presente para mis clientes. Si estoy empantanado con un desequilibrio físico o emocional, es un desafío hacer mi trabajo de una manera sólida y efectiva. Sabiendo esto, tengo un increíble equipo de sanadores y entrenadores con los que trabajo para ayudarme a estar sano y completo. Hago ejercicio, hago yoga y medito regularmente para ayudarme a encontrar ecuanimidad y continuar con mi trabajo de curación.

Al participar en su propio proceso de curación, también se convierte en un ejemplo para quienes lo rodean. Tus amigos, familiares y compañeros de trabajo notarán los cambios en ti y se inspirarán para seguir su propio trabajo de transformación. Cuando comencé a practicar kundalini yoga hace muchos años, todavía estaba trabajando a tiempo completo en un entorno corporativo. No le dije a la gente lo que estaba haciendo fuera del trabajo, pero mis compañeros de trabajo se dieron cuenta y comenzaron a comentar sobre los cambios por los que podían verme pasar. Podían ver y sentir la luz que estaba cultivando en mi nueva práctica. Cuando cambias para estar en equilibrio y sentirte bien, tu estado energético es palpablemente diferente. Tienes más paciencia y amabilidad con los demás, y ellos se sentirán diferentes a tu alrededor. De esta manera, comprometerse a curarse a sí mismo como un viaje continuo automáticamente ayuda a otros a sanar. ¡Es como magia!

Su ego negativo puede decirle que necesita estar en un lugar determinado de su proceso de curación para ayudar a los demás. Si escuchas esta voz interior, es posible que nunca te sientas lo suficientemente bien como para echar una mano. Sé honesto contigo mismo sobre lo que te emociona compartir y dar. Una sonrisa, un abrazo o un oído atento pueden hacer mucho por otra persona. Lo más importante es ser honesto sobre quién es usted y dónde se encuentra en su proceso. La autenticidad y la honestidad son refrescantes para las personas y generan confianza. Ser un verdadero aliado para alguien es una curación inmensa.

Mientras me preparo para un programa de capacitación de curanderos que lideraré este año, he estado pensando mucho sobre por qué es tan importante trabajar en la curación si quieres ayudar a otros. La razón principal es: integridad. Como sanadores, debemos estar en integridad con lo que ofrecemos a los demás. Esto significa que siempre debemos prestar atención a lo que en nosotros mismos estamos listos para ser sanados después, en lugar de predicar o enseñar una cosa y hacer otra cosa en nuestra vida personal. Tomar en serio su propio trabajo de curación es clave para ayudar a los demás. Este es el valor más fundamental que tengo en mi trabajo y aliento en aquellos a quienes también mentores.

2. Estar presente y escuchar bien

Piense en un momento en que se sintió presenciado y reconocido por otro humano. Supongo que esa persona se tomó el tiempo de escuchar todo lo que tenía que decir sin interrumpir. Probablemente fueron curiosos, pacientes y amables cuando compartió su experiencia. Se abstuvieron de darte consejos o decirte qué hacer y, en cambio, preguntaron sobre la sabiduría que obtuviste de la situación. Lo más probable es que esta experiencia, ya sea con un anciano, un amigo o un consejero, lo haya ayudado a recordar quién es su núcleo y le haya recordado que es importante, sabio y fuerte.

No es necesario ser un profesional capacitado para ofrecer esto a otra persona. Estar presente y escuchar bien tampoco debe reservarse solo para nuestros amigos y familiares más cercanos. Ofrecer este tipo de servicio a alguien que apenas conoce o que solo ve casualmente puede cambiarles la vida. ¿Por qué? Porque la mayoría de nosotros no tenemos suficiente de esta calidad de interacción. Hay tantas personas que se sienten solas en su lucha; recibir el cuidado de otro humano le recuerda a alguien que están conectados a algo más grande y que no están solos.

Mi primera experiencia de aprender lo que se sentía al estar presente fue a través del yoga y la meditación, y no sucedió hasta los 23 años. Mi energía en ese momento no estaba atada y me estaba autodestruyendo. Si bien eso fue hace muchos años, veo patrones similares en los clientes que acuden a mí hoy para un trabajo transformador 1: 1. Hay tantas adicciones que pueden interferir con el simple hecho de ser, desde una obsesión con nuestros pensamientos, planes y narrativas del ego, hasta una dependencia de sustancias como el alcohol o los estimulantes para controlar nuestra experiencia interna. Todo esto hace que sea difícil prestar atención y escuchar lo suficiente como para ayudar a otra persona.

Puede comenzar a ayudar a otros a sanar ahora disminuyendo la velocidad cuando interactúa con alguien. Concentra tu atención no solo fuera de ti, sino también dentro de ti. Respira profundamente para centrarte en el momento. Siente tus pies en el suelo y mira a los ojos de la persona. Abra conscientemente su corazón y siéntase en traer amor y consideración positiva a esta persona. Practica simplemente estar con ellos. A continuación, escuche lo que tienen que decir. Podrían decir cosas con las que no estás de acuerdo. Permítete respirar a través del impulso de interrumpir y debatir. Cuando terminen de hablar, haga preguntas para aprender más. Si tiene consejos para ellos, pídales permiso para dárselos. Puedes decir algo como: “Tengo una idea sobre cómo puedes resolverlo. ¿Estás abierto a escucharlo? ”Esta forma de interactuar muestra a la persona que respetas sus límites y lo que son y no están abiertos a escuchar.

No necesitas dar consejos para ayudar a alguien. Cada persona contiene tanta sabiduría dentro de sí misma; el solo hecho de estar súper presente con ellos y darles el espacio para reducir la velocidad y escucharse a sí mismos puede ayudarlos a ver las cosas de manera diferente.

3. Sea radicalmente generoso, para usted mismo

Muchas personas con las que hablo que están interesadas en ayudar a otros ya tienen un impulso fuerte y admirable que dar, pero terminan olvidándose de sí mismas en el proceso. Necesitamos una generosidad más radical en nuestro mundo y, como sanadores, no podemos olvidarnos de nosotros mismos cuando consideramos a quién cuidar.

Para muchas personas hoy, el mundo se siente inestable. El oscuro vientre de nuestra cultura se expone a diario en los medios de comunicación, mientras examinamos los informes de abuso sexual, asalto y la amenaza constante de guerra y destrucción ambiental. Tienes que ser una persona muy segura y positiva para no sentir al menos un poco de miedo. ¡La verdad es que la mayoría de la gente está muy asustada! El miedo es una respuesta del sistema nervioso destinada a hacerle saber que está en peligro y que debe hacer algo para proteger y sobrevivir. Es muy común tomar decisiones desde un lugar de miedo e instinto de supervivencia y ni siquiera saberlo. Pero no tenemos que movernos por el mundo en modo supervivencia.

Considere la autogeneración como la práctica de cuidarse excelentemente. Dése libremente lo que necesita para sentirse tranquilo en su mente, cuerpo y espíritu. Ser generoso contigo mismo puede parecer una oportunidad para relajarte y descansar, dar un largo paseo por la naturaleza en medio de la belleza que es tan abundante o conseguir un regalo que te haga sentir lujoso. Puede significar decir no a la socialización, o puede significar salir a bailar con amigos. No necesita ser costoso en tiempo o dinero; incluso diez minutos de cuidado profundo para usted pueden marcar la diferencia en una semana ocupada. Depende de usted prestar atención a lo que le brinda tranquilidad, alegría, energía y lo ayuda a desbloquear el modo de supervivencia en el que es tan fácil caer hoy. Cuando eres generoso contigo mismo, tienes los recursos y la inspiración para ser generoso con los demás. Su taza está llena y rebosante, con mucho para compartir.

Fundamentalmente, creo que todos tienen el potencial de ser sanadores, y esa parte de cómo necesitaremos sobrevivir en esta tierra es empoderarnos y apoyarnos mutuamente. Cuanto más podamos avanzar hacia un modo donde notamos la interconexión entre todos nosotros que ya existe, y usar eso para ayudarnos mutuamente, mejor.

Si algo de esto resuena contigo, me encantaría conectarme más. Ahora es el momento de despertar a su capacidad de curarse a sí mismo y ser el gurú, místico, sanador y ser de luz que usted elige ser. A medida que se cura y comparte sus dones y amor con los demás, crea un espacio para la expansión y la conexión, y al hacerlo, cambia el mundo.

Comenzaré una capacitación de sanador de 9 meses a partir de marzo de 2018; Quedan un puñado de lugares. Finalmente, trabajo con un número limitado de clientes 1: 1. Siga este enlace para unirse a mi lista de correo y para obtener más información sobre cómo registrarse para trabajar conmigo.