Cómo reconectar tu cerebro para un éxito masivo, según la neurociencia

La forma en que funcionan nuestros cerebros es fundamental para cada centímetro de nuestro ser. Gracias a estudios recientes, se descubrió que volver a cablear el cerebro podría dar lugar a cambios dramáticos que conducen al éxito, como explica el neurocientífico Michael Merzenich.

Se ha demostrado que el cerebro filtra lo que podemos recordar y la información que queremos absorber, por lo tanto, una persona debe dirigir su enfoque hacia lo que es esencial para sus objetivos de vida específicos. Además, también se ha confirmado que los humanos inconscientemente continúan creando nuevas neuronas realizando actividades mentales.

Tienes el poder para mejorar el rendimiento de tu cerebro a través del entrenamiento mental que afectará tu rendimiento general. Comienza a desarrollar tu cerebro para convertirlo en una herramienta esencial para lograr más éxito a través de estas prácticas mentales:

1. Participar en ejercicios aeróbicos cerebrales

Independientemente de su edad, existe una actividad cerebral adecuada que se adaptará a usted y a su estilo de vida. Puede ser tan simple como hacer crucigramas, jugar ajedrez o cualquier actividad que fomente el pensamiento.

Según los estudios, las personas súper exitosas asignan de 15 a 30 minutos de su día para pensar, lo que ha demostrado una correlación con la cantidad de éxito que tienen.

“¿Qué se necesita para ser un emprendedor exitoso? Se necesita estar dispuesto a aprender, a poder concentrarse, a absorber información y a darse cuenta siempre de que el negocio es un trabajo 24/7 ... ”- Mark Cuban

Comience su día ejercitando su mente para asegurarse de que se mantenga en forma y sea capaz de resistir sus desafíos diarios.

2. Encuentra nuevas ideas

Alimenta tu mente con nuevas ideas cada día y participa en cosas que te parezcan interesantes. Por ejemplo, tienes curiosidad sobre un deporte determinado, encuentra tiempo para aprenderlo hasta que se convierta en un hábito. Esto desafiará no solo tus limitaciones físicas, sino que también fortalecerá tu poder mental.

El aprendizaje continuo equivale al crecimiento personal que le enseñará a su mente el enfoque que necesita para poder funcionar bien a pesar de las numerosas tareas que tiene en su lista de tareas pendientes. Según Jack Welch, el éxito se trata de crecer usted mismo, así que no se conforme con lo que sabe y lo que tiene. Encuentre oportunidades para mejorar y desarrollar nuevas habilidades, y prepárese para llegar más lejos en la vida.

3. Visualiza a la persona que quieres ser

Dedique tiempo a visualizar cómo quiere ser cuando llegue a cierta edad. Al hacerlo, atraes la energía necesaria para hacer realidad esta visión. Además, también proyecta el tipo de actitud que se requiere de usted para convertirse en esta persona.

Imaginar su éxito le permite trabajar para alcanzar sus objetivos incluso en los días en que se siente desanimado.

La visualización es una actividad poderosa que prepara su mente para las oportunidades que encontrará en su búsqueda del éxito final.

4. Concéntrese en sus objetivos a largo plazo.

La razón por la cual hay personas que no tienen éxito es porque no logran establecer una meta concreta a largo plazo.

Si no espera nada en esta vida, no tiene sentido, no importa cuán excelente sea en lo que hace. En algunos casos, hay personas que se dejan influir por las circunstancias actuales, lo que hace que cambien sus planes de vez en cuando, lo que definitivamente obstaculizará su éxito.

Entrena tu mente para estar siempre adelante anticipando lo que ganarás en el futuro si te apegas a tu plan de juego en lugar de tener dudas sobre tus decisiones y acciones.

5. Cambiar a una mentalidad exponencial

Muchas personas no saben que cambiar la mentalidad de uno podría conducir a un crecimiento significativo.

Una mentalidad exponencial lleva el pensamiento al siguiente nivel, ya que aspira a cosas más grandes (diez veces más grandes de lo que una persona normal podría imaginar). Anticipas un crecimiento más rápido porque ya puedes verlo venir, incluso los fracasos, los consideras parte de la ecuación, pero siempre terminas diez veces por delante preparándote para cualquier cosa con la que tengas que lidiar en el futuro, ya sea positivo o no.

Llamada a la acción

Si tiene algún comentario o sugerencia que agregar, ¡por favor deje un comentario o comuníquese conmigo en Twitter!

Para obtener información sobre mí y mi empresa (y leer consejos sobre cómo mejorar su patrimonio), consulte LexIONCapital.com.