Cómo seguir escribiendo cuando te apetece dejar de fumar

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Los escritores más exitosos tienen una extraña habilidad para seguir adelante cuando todos los demás renuncian.

Su éxito está ligado a su capacidad de seguir trabajando después de tener la necesidad de dejar de fumar.

Dejar de fumar es un mal hábito, y a menudo se aprende a una edad temprana.

Aprenda cómo continuar progresando como escritor, no importa cuán fuerte crezca la necesidad de dejar de fumar.

Hay muchas razones por las cuales el escritor renunció. ¿Lo que es tuyo?

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Considere las siguientes razones si tiene ganas de dejar de fumar en primer lugar:

Te falta pasion

La falta de pasión significa falta de energía para hacer las cosas.

También es una razón común para dejar otras actividades. El agotamiento puede ser físico o mental y puede quitarte la vida si no se trata adecuadamente.

Estos son algunos consejos para contrarrestar su agotamiento:

· Obtenga una noche completa de sueño.

· Obtenga un mejor control sobre su horario.

· Agiliza tu vida.

· Coma alimentos más nutritivos.

· Aprende a relajarte.

Te falta enfoque

Demasiadas distracciones pueden provocar el deseo de dejar de escribir.

¿Estás tratando de lograr muchas otras cosas? Algunas personas pueden lidiar con más metas que otras. Si se siente abrumado, reduzca su enfoque a sus objetivos más importantes y vea cambios positivos en su carrera de escritor.

No es tan importante para ti

¿Tienes una buena razón para seguir? ¿Por qué estás haciendo esta actividad en primer lugar? Si realmente te encanta escribir, lo harás sin importar qué.

· Recuerde por qué es importante seguir adelante. Quizás la mejor motivación que puede encontrar en la escritura es admirar a alguien que realmente admira. Lee libros motivadores para inspirarte y recuperar tu pasión por la escritura. Encuentre una buena razón para continuar.

Comprenda las razones por las que siente el deseo de dejar de fumar. Es natural querer dejar de fumar. Y la mayoría de la gente lo hace. ¿Serás uno de los pocos que puede perseverar? Es solo una cuestión de poner un pie delante del otro hasta que hayas terminado.

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Persevera cuando quieras dejar de fumar:

1. Revise su propósito original por escrito

¿Cuál es tu objetivo? ¿Es suficiente esa motivación? Si no es así, deberá encontrar un nuevo motivo. Si no puede pensar en uno, eso podría ser una señal de que debería estar haciendo otra cosa. Pero no te rindas demasiado rápido. Mira profundamente Seguramente encontrará una razón convincente para continuar.

2. Crea pequeños éxitos

Nada es más motivador que el éxito. Prepárese para el éxito regular estableciendo metas fáciles que lo muevan hacia adelante. Escriba sus objetivos a corto plazo y tome pequeños pasos para alcanzarlos. Solo concéntrate en la tarea inmediata y olvídate del resto.

3. Centrarse en el punto final

El camino puede no ser agradable, pero el resultado final debería serlo. Esté atento a lo bien que se sentirá cuando llegue al final. Al centrarse en el punto final, puede mantener su motivación más fácilmente. Visualice su punto final ideal dos veces al día.

4. Manténgase en horario

Cumpla con su horario de escritura y sígalo tan fielmente como pueda. Una vez que su motivación comienza a disminuir, es fácil perder el rastro de su objetivo. Otras actividades parecen hacerse cargo de su horario y se hace más fácil postergar. Por lo tanto, haga un cronograma que garantice su compromiso. Tómese un tiempo para no tener una excusa para dejar de fumar.

5. Pregúntate cómo te sentirás si te permites dejar de fumar

Dejar de fumar suena bien a corto plazo, pero generalmente lo lamentamos más adelante.

¿Cómo te sentirás en una semana, mes o año a partir de hoy si te dejas de dejar?

Aprenda a continuar, no importa cuán fuerte crezca el deseo de dejar de fumar.

Este es el mejor indicador de su capacidad para tener éxito en el mundo de la escritura. Eventualmente tendrá éxito si puede continuar avanzando hacia su objetivo.

No tiene que renunciar solo porque siente la necesidad de detenerse, solo tiene que hacerlo paso a paso. ¡Nunca te rindas. Las grandes cosas llevan su tiempo!

Stacy Brookman es experta en Resilience y Storytelling y produce el podcast Real Life Resilience.

Ella ayuda a las mujeres inteligentes y aparentemente seguras que secretamente tienen problemas de baja autoestima debido a una pareja emocionalmente abusiva para recuperar el control y comenzar a desarrollar la resistencia que necesitan para ser ellas mismas nuevamente. Su seminario web mensual gratuito le dará 4 métodos simples y comprobados para escribir el primer capítulo de la historia de su vida en solo 7 días.

La vida es una historia ... nunca es demasiado tarde para comenzar a contar la tuya.