Cómo tener conversaciones mágicas y poderosas

Crédito de la foto: George Marks
“Las palabras son eventos, hacen cosas, cambian cosas. Transforman tanto al orador como al oyente; alimentan energía de un lado a otro y la amplifican. Alimentan la comprensión o la emoción de un lado a otro y la amplifican ".
- Ursula K. Le Guin

Entré en mi restaurante favorito y me sorprendió gratamente ver que nuestra mesa estaba reservada solo para cuatro, en lugar de las ocho que se suponía que se encontrarían. Los otros cuatro se habían cancelado por diferentes razones y los tres que quedaban eran los que me resultaban más cómodos.

Tres horas y dos botellas de Burdeos más tarde, todavía estábamos hablando.

La conversación fluyó y tocamos muchos temas variados que nos movieron de muchas maneras diferentes.

Alrededor de la 1 a.m., el restaurante amablemente nos hizo saber que teníamos que irnos. Nos abrazamos y nos despedimos y me fui con un brillo en la cara y una agitación interna de mi corazón. Adivinando por el aspecto de los demás, también tenían el mismo sentimiento.

Ese es el efecto de una conversación poderosa.

Tenemos una necesidad primordial de pertenecer, una necesidad humana interna de ser parte de algo más grande que nosotros. Hacemos eso mejor cuando nos conectamos auténticamente, donde nos sentimos vistos, escuchados y valorados. Sobre todo, esto sucede cuando obtenemos sustento y fortaleza de esa conexión.

En Contar es escuchar, Ursula K. Le Guin dice:

“El habla nos conecta de manera tan inmediata y vital porque, para empezar, es un proceso físico y corporal. No mental ni espiritual, donde sea que termine ... La relación humana exitosa implica el arrastre, la sincronización. Si no es así, la relación es incómoda o desastrosa ".

¿Qué es una conversación poderosa?

No es una charla pequeña: discutir el clima, los eventos mundiales, otras generalizaciones como cómo están sus hijos o cómo van los negocios. Todos estos son buenos temas, pero se pueden clasificar como simples bromas y mucho más apropiados en ascensores, esperando en colas o simplemente inactivos.

No se trata de una discusión en la que una persona está exponiendo información, ya sea en un seminario o una reunión de negocios, y los demás solo están escuchando.

No es cuando una persona escucha bien y permite que la otra hable libremente y todo el tiempo que quiera. Eso es importante, pero para otro momento.

Las conversaciones poderosas ocurren cuando tanto el hablante como el oyente entran en una conversación como iguales. Dejan caer sus escudos, silencian su voz interior crítica y se dejan volver vulnerables.

Es cuando podemos discutir temas que incluyen tanto alegrías desgarradoras como algunas verdades duras y dolorosas. Es cuando, al final, las conversaciones nos empujan a la autorreflexión, lo que puede conducir a la transformación.

Barbara Walters sobre el arte de la conversación, dice

“Una conversación, aunque sea breve, debe tener las mejores características de cualquier relación humana que funcione, y eso significa un interés genuino en ambos lados, la oportunidad y el respeto para que ambos se expresen, y algunos toques de tacto y percepción. La conversación puede ser tan placentera que es criminal intercambiar comentarios tan rancios que ninguno de los dos realmente escucha ".

La magia de las conversaciones es que no solo transmitimos información sino que también recibimos algo mucho más intangible. Es como si estuviéramos intercambiando partes de nosotros mismos, partes internas que se han ocultado en el oscuro abismo de nuestra mente subconsciente.

Es cuando hablar y escuchar se derrumba en una forma. Estamos en la misma longitud de onda. Nos hemos convertido en uno solo por esos pocos momentos.

¿Cómo tenemos una conversación poderosa?

La mayoría de las veces, es un hecho natural, pero a veces podemos estar armados y listos de varias maneras:

1) No lo planifique: puede suceder en cualquier lugar

No hay un lugar correcto o incorrecto para una buena conversación. A veces, puede ocurrir en dormitorios, pasillos de oficinas o estacionamientos.

Una vez estaba en un avión de Londres a Berlín y me senté junto a esta elegante mujer mayor. Iniciamos una conversación que duró la mayor parte del vuelo de 3 horas.

No recuerdo mucho de lo que dijimos, pero recuerdo que intercambiamos historias y experiencias de los diferentes mundos y edades de los que venimos.

Ni siquiera puedo recordar su nombre, pero sí recuerdo sus grandes ojos inquisitivos y el cálido abrazo que intercambiamos cuando nos despedimos.

2) Planifícalo con tus seres queridos

A veces, si no tenemos cuidado, las vicisitudes de la vida y el tiempo pasan de largo y nos encontramos perdiendo contacto con nuestros cónyuges, hijos, padres y amigos.

Entré en la habitación de mi hija adolescente; ella me frunció el ceño, lo ignoré y fui a acostarme a su lado en la cama. Al principio, ella fue despectiva y luego la conversación se calentó. Ella me contó sobre su reciente viaje a Nueva York y lo que significaba para ella. Le conté sobre una experiencia similar que tuve hace casi 30 años.

Ambos tomamos algo cuando vi un poco de sus aventuras en mí y ella entendió que estaba bien sentirse así. Le di un beso de buenas noches, y ella tenía una expresión de satisfacción en su rostro, al igual que yo.

3) Sepa cuándo no hablar

Hay una belleza y un poder en silencio que tenemos demasiado miedo de aprovechar. Este silencio escucha cortésmente y alienta a la otra persona a hablar libremente sin interrupciones, juicios o instrucciones. A menudo es más útil que los cumplidos, ya que no busca glorificar al hablante, lo que le permite ser lo más libre posible.

4) Evita a estas personas o evita ser ellas

Hay ciertas personas que simplemente no pueden ser parte de una conversación poderosa, y es muy triste decirlo, pero las bromas y las pequeñas conversaciones funcionan mejor con ellas.

  • Los molestos y los quejumbrosos: su energía es negativa y nunca pueden tranquilizarte, sin importar lo que hagan. Se quejan de todo y de todo.
  • Aquellos con una mentalidad ganadora a toda costa: a estas personas no les importa si están discutiendo con su hijo de 10 años, sus colegas o la persona que más aman. Siempre deben ganar la discusión.
  • "Se trata de mí": todo se trata de ellos. Si dices que estuve en París, no preguntan cómo fue, pero rápidamente te cortan para decir que fueron a Roma y siguen hablando de lo que hicieron y de lo bueno que fue.
  • Los que son demasiado aburridos: hablan de todo menos de sus verdaderos sentimientos. Se esconden detrás de los detalles más intrincados y mundanos que te hacen perder el enfoque y, en pocos minutos, te sientes aburrido e inquieto.
  • Jinetes aficionados: estas personas solo quieren hablar sobre lo que les interesa. Puede ser fútbol, ​​política o economía. La conversación gira en torno a un tema y no importa cuánto intentes cambiarlo; te devuelven el punto de interés.
  • Put-downers: Estas son personas que son despectivas, groseras y están buscando formas de derribarte. El resultado es que hablar con ellos mata tu autoestima y te hace desear nunca haber comenzado la conversación.

Una conversación poderosa es aquella que no solo agita nuestros corazones, sino que también da poder a nuestras mentes para mucha introspección. Las palabras pronunciadas nos desafían de tal manera que cuestionamos algunos de los pensamientos y creencias que nos están frenando.

No se trata de dejar al otro con la sensación de que los hemos impresionado o que los hemos complacido, sino que ambos hemos dejado una marca indeleble en los corazones de los demás.

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Publicado originalmente en mo-issa.com el 20 de octubre de 2016.