Cómo superar el miedo al fracaso

Una guía práctica

El miedo al fracaso es lo que impide que muchas personas comiencen las cosas en primer lugar. Hay tantos "qué pasaría si" en todo, y pensar en los negativos puede hacer que el éxito parezca muy poco probable.

Seré honesto, no tengo éxito en todo lo que hago. No creo que nadie lo haga. Pero tengo éxito en esas actividades que cuentan. ¿La razón? No me permito renunciar.

Siempre habrá reveses y fracasos, estos son parte de la vida. Lo que los hace soportables es ganar la capacidad de superarlos.

La buena noticia es que esta habilidad no es una cualidad innata donde algunas personas la tienen y todos los demás simplemente están jodidos. Se puede lograr a través de la práctica.

Para superar el miedo al fracaso, debes aprender a aceptar el fracaso.

El fracaso es asombroso. El fracaso es lo mejor. El fracaso es cómo aprendemos.

Puedes dejar de ganar un millón de dólares 250 veces y solo tener éxito una vez. Adivina lo que tendrás. Un millón de dólares.

Mira, no importa cuántas veces falles, aún tienes la oportunidad de volver a intentarlo, con más conocimiento de lo que no funciona, para que puedas descubrir qué funciona.

Si tuviera todas las soluciones desde el principio, no habría una curva de aprendizaje y no sería muy interesante.

La única forma en que el fracaso puede evitar que usted "lo logre" o tenga éxito es si deja que lo detenga.

No negaré que a veces ayuda leer algo, inspirarse y volver a moverse. Sin embargo, también creo que es útil practicar cosas en un micro para que pueda aplicarlas a la macro.

Practique la micro falla y la supere, y estará mejor equipado para manejar la macro falla.

Te daré un ejercicio práctico:

Elige una nueva habilidad que creas que es posible aprender. Elige algo muy simple que aún no sabes cómo hacer. Algo así como voltear una botella y dejarla caer sobre su base sin caerse, o lanzar una pelota de baloncesto y atravesar la red. La clave aquí es elegir una habilidad que pueda basarse únicamente en la práctica y que no requiera ningún estudio u otra orientación.

Dedique treinta minutos cada día para practicar esta habilidad. Acepta darte esta hora todos los días durante el próximo mes.

Mantenga un bolígrafo y papel con usted mientras practica esta habilidad. Después de cada intento que falla, haga una marca de conteo.

Si has fallado cientos de veces y te estás frustrando, recuerda que al comienzo del ejercicio elegiste una habilidad que no importa, así que no hay nada de qué preocuparse. No importa y por ese mismo hecho, cualquier falla no es gran cosa.

Mantenga la práctica diaria hasta que complete con éxito la acción / habilidad que estaba aprendiendo, una vez.

Ahora, cuente todas las marcas de conteo que hizo y vea cuántas veces falló antes de tener éxito.

Cuanto obtuviste? 100? 200? 1000?

La vida y todos sus esfuerzos son similares. Lo más probable es que falles muchas veces antes de tener éxito. La forma de tener éxito es aceptar el fracaso como un paso en el proceso y superarlo sin importar cuánto tiempo o con qué frecuencia fallas, porque del otro lado del fracaso está el éxito.

Lo único que se interpone entre usted y el éxito es su disposición y capacidad para avanzar, y su falta de voluntad para rendirse.

¡Gracias por leer!

Si esta historia te ayudó de alguna manera, usa el botón de aplaudir para que otras personas la vean.