Cómo olvidar el equilibrio y abrazar la magia del ritmo.

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La escritura es la metáfora perfecta para la vida en muchos sentidos y cuando se trata de encontrar nuestro flujo, especialmente. Escribir se basa en el ritmo más que en el equilibrio, y esa también es una buena guía para la vida.

¿Con qué frecuencia has escuchado que tu vida necesita equilibrio? Particularmente un "equilibrio trabajo-vida" (como si el trabajo no fuera parte de la vida). Una búsqueda rápida en Internet revelará cientos de blogs dedicados a la búsqueda del equilibrio, prometiendo cosas como:

Cómo establecer el equilibrio perfecto entre el trabajo y la vida estableciendo límites saludables

mientras que otro insta a los empleadores a asegurarse de que sus empleados tengan:

Un equilibrio satisfactorio entre el trabajo y la vida

Intrigante que el primero, dirigido a aquellos que toman el control, va para "perfecto", mientras que los empleados son "satisfactorios". Pero el mensaje es consistente: equilibrar es una habilidad esencial que descuidas a tu propio riesgo. ¿Es este el caso? ¿Es la vida un paseo por la cuerda floja?

No tiene que ser así. La idea del equilibrio supone que hay muchas llamadas iguales sobre nosotros y que deberíamos tratar a cada uno al mismo tiempo y atención. Pero la vida es mucho más desordenada y más interesante que esto. Y puede ser mucho menos estresante. Recuerda:

Puedes hacer cualquier cosa pero no todo

Sigue tu búsqueda

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La vida es demasiado corta para las listas de "cosas por hacer". Necesitamos misiones. Y si tienes un propósito, la vida laboral y la vida personal comienzan a integrarse como parte de un todo, en lugar de ser facciones en guerra.

Si tiene un trabajo que le da energía en lugar de agotarlo, es poco probable que ocurra la idea de luchar por el equilibrio.

Si eres escritor y tienes el lujo de escribir durante semanas o meses como tu actividad principal, estarás extasiado, pero no tendrás equilibrio.

Los grandes artistas y músicos rara vez están equilibrados: dedican el mayor tiempo posible a su arte.

Atiende a donde estás

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En Your To Be List, James McMahon y Lauren Rosenfeld apuntan:

Estar comprometido en lo que sea que esté haciendo, siempre que lo esté haciendo. Lo que hago de todo corazón me da energía, no importa lo que sea. Solo cuando me meto en el patrón de superar una cosa para llegar a la siguiente, me siento exhausto y abrumado.

Cuando vivimos en el momento y prestamos atención al proyecto en el que estamos trabajando, la comida que estamos comiendo, el libro que estamos leyendo, la persona con la que estamos ... estamos más satisfechos y menos estresados. Pero no es equilibrio: está saboreando una cosa a la vez.

Entrar en flujo

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La psicóloga Mihaly Csikszentmihalyi habla sobre el flujo como ese espacio mental donde nos perdemos en una actividad. Estamos tan inmersos que el tiempo y el espacio parecen diferentes. Estamos tan "en la zona" que el mundo se desmorona. Esto es todo menos equilibrado, pero ¿quién querría equilibrio en comparación con el flujo?

Priorizar

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Estar en el flujo es una experiencia máxima que expone el mito del equilibrio, pero requiere un compromiso y enfoque extremos. Y para la mayoría de nosotros no hay un solo proyecto en la vida. Es posible que desee escribir y escribir y escribir, pero también puede mantener intactas sus relaciones con familiares y amigos. E incluso los escritores tienen que comer y hacer algo de mantenimiento de la vida.

Esto no significa que tenga que dar el mismo peso a cada distracción o demanda que surja, sino que debe verificar con usted mismo para mantener una perspectiva sobre las cosas que importan.

Esperemos que un número limitado de áreas tengan una llamada sobre usted. La clave es priorizar. En palabras de Henry David Thoreau:

¡Simplicidad, simplicidad, simplicidad! Yo digo, que tus asuntos sean como dos o tres, y no cien o mil.

Escribiendo en el New York Times, Brad Stulberg dice:

Quizás la buena vida no se trata de tratar de lograr algún tipo de equilibrio ilusorio. En cambio, tal vez se trata de perseguir sus intereses por completo, pero con suficiente autoconciencia interna para evaluar regularmente lo que no está buscando como resultado, y realizar cambios si es necesario. Vivir de esta manera supera el equilibrio cualquier día.

Ese es un buen consejo que me lleva de vuelta a la escritura como una metáfora de la vida:

Encuentra tu ritmo

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En cuanto al mot juste, estás bastante equivocado. El estilo es una cuestión muy simple: todo es ritmo. Una vez que entiendes eso, no puedes usar las palabras incorrectas.

Virginia Woolf

Toda escritura tiene ritmo. (La poesía también tiene metro, pero el ritmo es común en toda escritura).

Piensa en el efecto de las oraciones cortas. Establecieron un ritmo. Se sienten urgentes O se detienen. Si continúan. Y en. Tamborilean en la cabeza. Empiezan a molestar.

Las oraciones cortas pueden ser efectivas, pero pronto se vuelven monótonas y entrecortadas, por lo que tendemos a variar el ritmo.

Las oraciones largas, incluso las complejas con subcláusulas, siempre y cuando las subcláusulas no comiencen a escaparse de usted, pueden brindar una gran conexión. Si bien muchas oraciones largas pueden comenzar a sonar congestionadas, las oraciones que son largas y bien articuladas dan un ritmo mesurado. Y las subcláusulas cortas dentro de la oración pueden establecer el ritmo de una pieza.

En la escritura, variamos el ritmo. El formulario que utilizamos tiene un impacto en el contenido y en cómo lo recibe el lector. En la escritura, a veces vamos por el equilibrio. Considere el dispositivo de parataxis que toma frases que tienen el mismo peso y las pone una al lado de la otra. Esto puede implicar vincular frases con conjunciones de coordinación (for, and, nor, but, or, yet, so). La definición más simple de parataxis es "solo una cosa tras otra". Como esta cita de A Farewell to Arms, de Ernest Hemingway:

En el lecho del río había guijarros y cantos rodados, secos y blancos al sol, y el agua era clara y se movía rápidamente y azul en los canales.

O este pasaje conmovedor de The Road de Cormac McCarthy:

En los caminos, los peregrinos se hundieron, se cayeron y murieron, y la tierra sombría y envuelta pasó junto al sol y regresó nuevamente sin huellas y sin marcas como el camino de cualquier mundo hermano sin nombre en la antigua oscuridad más allá.

Como en la escritura, así en la vida. Algunas veces mantenemos áreas en equilibrio. A veces la vida nos llega apurada. El dispositivo de asíndeton es un subconjunto de parataxis. Todas las frases tienen el mismo peso pero no hay conjunciones de ningún tipo. Como el de César:

veni, vidi, vici

Puede ser stoccato en ritmo o reflejar una corriente de conciencia como en esto de Samuel Beckett's Not I:

fuera . . . en este mundo . . este mundo . . . pequeña cosita . . antes de su tiempo. . . en un dios para -. . . ¿Qué? . . ¿niña? . . si . . . pequeña niña . . dentro de esto . . . fuera de esto. . . antes de su tiempo. . . agujero olvidado de Dios llamado. . . llamado . . . no importa . . . padres desconocidos . . inaudito . . . él habiendo desaparecido. . . aire delgado . . . apenas se abrochó los calzones. . . ella de manera similar. . . Ocho meses después. . . casi a la garrapata. . . Entonces no hay amor. . . ahorrado eso. . . no hay amor como el que normalmente se ventila en el. . . bebé sin palabras. . . en la casa . . . No . . . ni, de hecho, de ningún tipo. . . sin amor de ningún tipo. . . en cualquier etapa posterior

Lo que pasa con el ritmo es que cambia. El ritmo, a diferencia del equilibrio, va con la corriente. ¿Necesitas oraciones cortas o largas? ¿Necesita el equilibrio de frases de igual peso frenado por las conjunciones o la avalancha salvaje de la corriente de conciencia?

¿Necesita mantener dos áreas de su vida juntas o es hora de sumergirse profundamente en un proyecto inmersivo?

La respuesta cambiará todo el tiempo y, mientras persigue el equilibrio es irreconciliable con eso, encontrar el ritmo no lo es.

Inhala exhala

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Todo lo que vive, respira. Lo mismo es cierto de la escritura.

Si caminamos en lugares hermosos, descubriremos que no solo respiramos, exhalamos, sino que nuestra atención seguirá el mismo ritmo. Nos moveremos entre mirar hacia afuera y hacia adentro. Nos atraparemos en las vistas y los olores y, a su vez, evocarán recuerdos y emociones.

La buena escritura tiene el mismo tipo de pulso, se mueve hacia adentro hacia los pensamientos y las emociones, hacia afuera hacia el diálogo y la descripción. Cuando la escritura tiene este ritmo, un enfoque móvil, hacia adentro y hacia afuera, es mucho más convincente. En este fragmento de In the Skin of a Lion de Michael Ondaatje, el protagonista pasa de una observación visual al impacto emocional que tiene sobre él:

Después de la medianoche, Clara se pasea detrás de su amiga Alice, se quita el chal de los hombros y lo ata como una diadema. Patrick observa a Clara atentamente: los huesos, los planos de luz de la lámpara en su rostro, el cabello ya no se interpone en el camino. Sígueme, podría decir, con su diadema de chal, y él sería uno de los cerdos de Gadarene.

Las descripciones infinitas de lo que un personaje está pensando o sintiendo pronto alienan al lector. Pero página tras página de descripción sin una idea del mundo interior del personaje hace lo mismo. Cuando hay un ritmo entre los dos, la historia cobra vida. Cuando entramos en este flujo rítmico, la escritura cae en su lugar. Como dice William Stafford en Crossing Unmarked Snow:

... el lenguaje que se te presenta cuando estás realmente disponible para la experiencia inmediata, puede traerte sorpresas, puede enriquecer la experiencia, puede revelar conexiones profundas entre el yo y la naturaleza salvaje del tiempo emergente.

El ritmo en la escritura varía. Una larga exhalación de descripción o diálogo, un breve jadeo de emoción, o viceversa. En otras ocasiones un ritmo más estable. A veces equilibrio. En otras ocasiones, un desequilibrio, un enfoque intenso en el interior o exterior que es apropiado para el pasaje.

Como en la escritura, así en la vida. Perseguir la ilusión del equilibrio nos lleva en círculos tratando de hacer todo a la vez. Olvida el equilibrio, en cambio:

  • Cualquiera que sea su búsqueda, requerirá más atención que cualquier otra cosa, no equilibrio.
  • Saborea una cosa a la vez. Si está trabajando, esté presente. Si está con su familia, no se presente físicamente, asista: esté en el momento.
  • Deje que sus asuntos sean dos o tres: hay tantas distracciones: tome decisiones y priorice.
  • Encuentra tu ritmo y sigue encontrándolo.
  • Inhale, exhale - fluya, no equilibre.

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