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Cómo evolucionar hacia mejores versiones de ti mismo: silencioso, obstinado, simplemente.

La repetición es tediosa, razón por la cual la mayoría de la gente nunca tendrá éxito

"La repetición puede ser aburrida o tediosa, razón por la cual tan pocas personas dominan algo". -Hal Elrod

La mayoría de las personas cambian gradualmente e inconscientemente con el tiempo. Estos cambios generalmente no son tan buenos.

Las cosas pequeñas siempre se convierten en cosas grandes. Los pequeños hábitos ahora (tanto buenos como malos) siempre se convierten en comportamientos más grandes y prominentes.

CS Lewis describió una vez a los humanos y nuestros comportamientos como un huevo. "No se puede seguir siendo indefinidamente un huevo ordinario y decente", dijo. "Debes nacer o dañarte". No tenemos la opción de seguir practicando comportamientos negativos y limitantes sin que se conviertan en rasgos debilitantes en el futuro.

Entonces, ¿cómo podemos seguir siendo mejores versiones de nosotros mismos? ¿Cómo puede evolucionar repetidamente en la persona que queremos ser profundamente? ¿Cómo podemos controlar y dominar este cambio?

En silencio, obstinadamente, simplemente.

La evolución personal constante solo sucede a través del desarrollo personal repetitivo

"Todos los días, mejora tu vida física, emocional, mental y espiritual en un 1%". -James Altucher

Las pequeñas cosas se convierten en grandes cosas. ¡Mejorar un 1% en un área todos los días se convertirá en un aumento del 3700% en solo un año!

Así es como te conviertes en una mejor versión de ti mismo todos los días, desarrollando continuamente tu vida personal.

Pero no es fácil. La mejora continua es a menudo aburrida y tediosa, un gran desvío para el 95% de las personas.

El Boston Globe estudió una vez un día típico para los snowboarders olímpicos. Los atletas se levantan al amanecer, se estiran, miran videos del día anterior, van a las pistas hasta el almuerzo, van a clase, hacen más acondicionamiento, cenan y luego van a la sala de estudio durante una hora y media. A lo sumo, obtienen aproximadamente una hora de "tiempo libre" al día, pero generalmente se usa para la tarea ".

A menudo, estos individuos no eran los más fuertes, más rápidos o más dotados físicamente; Las personas más exitosas del mundo fueron simplemente las mejores para mantenerse motivadas.

Continuaron repitiendo lo que tenían que hacer para mejorar, sin importar lo aburrido o tedioso que fuera.

El desarrollo constante y diario es cómo un individuo común puede convertirse literalmente en el mejor del mundo.

En su famoso libro, Good to Great: Why algunas compañías dan el salto ... y otras no, Jim Collins y su equipo estudiaron 11 compañías diferentes que pasaron de negocios deslucidos y cansados ​​a superpoderes de clase mundial.

Después de 2.000 páginas de manuscritos de entrevistas de los principales ejecutivos de negocios de la compañía, Collins comentó:

"A lo largo de nuestra investigación, nos llamó la atención el uso continuo de palabras como disciplinado, riguroso, obstinado, determinado, diligente, preciso, exigente, sistemático, metódico, profesional, exigente, consistente, centrado, responsable y responsable".

Las compañías más increíbles y exitosas del mundo compartieron un profundo compromiso con el crecimiento continuo; crecimiento tranquilo, obstinado, simple. No eran elegantes, solo eran consistentes, en un grado casi aburrido.

Mientras que otras compañías se adelantaron a velocidades vertiginosas, o disminuyeron su velocidad a un congelamiento de pánico cuando el mercado estaba lento, las grandes compañías no cambiaron su ritmo. Siguieron marchando, un paso adelante, todos los días.

Simplemente iban a mejorar, una y otra vez, todos los días.

Así es como te conviertes en una mejor versión de ti mismo todos los días. En silencio, obstinadamente y simplemente.

Su capacidad para "dominar su falta de inclinación" y hacer el trabajo necesario es uno de los mejores indicadores de su éxito.

Los perdedores juegan el juego corto. Los ganadores saben que el juego largo produce éxito real.

"Los perdedores juegan el juego corto que se basa en ganar rápidamente y en la creencia de que son más inteligentes que la persona promedio. Puede evitar un título en perdedores jugando el juego largo, educándose, invirtiendo en lo que sabe, diversificando su riesgo y aprendiendo de personas que son más inteligentes que usted. El éxito, la fama y el dinero no se logran de la noche a la mañana ”. -Tim Denning

He "empezado a ir al gimnasio" muchas veces en mi vida.

Sin embargo, siempre renunciaba después de algunas semanas. No vería resultados inmediatos, me frustraría y luego dejaría de hacerlo por completo.

No creo que este ciclo sea inusual. De hecho, creo que así es como la mayoría de las personas abordan la mayoría de los tipos de mejora personal.

Los perdedores, cualquiera que permita que la impaciencia, el egoísmo, las quejas o las culpas dicten su comportamiento, solo pueden ver el juego corto.

"Quiero obtener un paquete de 6", dicen. “Y quiero ser dueño de mi propio negocio. Quiero ser rico, famoso, vivir en una casa grande y solo trabajar cuando quiero trabajar ".

Pero cuando comienzan a trabajar febrilmente hacia estos objetivos, rápidamente se dan cuenta de que no van a llegar a corto plazo. De hecho, cuando la mayoría de las personas se dan cuenta de que este estilo de vida solo es posible después de años de trabajo increíblemente duro y disciplina similar a la de los monjes, generalmente se rinden.

Esto es pensamiento perdedor. Es inmaduro e impropio de una persona verdaderamente extraordinaria. El juego corto es para personas impacientes, inmaduras y egoístas que no quieren trabajar para tener verdadero éxito.

El juego largo es para ganadores.

"Avanzar se basa en ajustes manejables, no en cambios tectónicos". -Neil Patel, Hustle

Lograr la vida de tus sueños y experimentar una evolución personal continua significa compromiso con el juego largo.

Te conviertes en la persona que quieres no ser por enormes cambios en el estilo de vida, sino por ajustes lentos y manejables con el tiempo.

No puedes ejercitar tus músculos grandes si tus músculos pequeños son débiles

"El alcance de la lucha determina el alcance del crecimiento". -Ryan Holiday

Mi compañero de trabajo me dijo que un fenómeno fascinante le sucede a tu cuerpo cuando escalas rocas.

Al principio, sus "músculos pequeños" (tendones, dedos y estabilizadores de muñeca) son simplemente demasiado débiles para escalar realmente por más de unos pocos minutos.

No importa si tienes enormes "músculos grandes" como bíceps o abdominales de 6 paquetes. Si sus músculos pequeños no son lo suficientemente fuertes, literalmente no puede escalar rocas. Te romperás las muñecas si intentas algo más que escaladas cortas y básicas.

Se necesitan alrededor de 2 semanas para desarrollar estos músculos pequeños. Una vez que los "desbloqueas", puedes confiar en el resto de tus músculos y habilidades. Literalmente puedes hacer cosas que eran imposibles hace solo unas semanas.

Sus "músculos grandes" son completamente inútiles hasta que supere la dificultad inicial de entrenar sus músculos pequeños.

La mayoría de las personas nunca pasarán el tiempo para desarrollar sus músculos pequeños. Pasan todo su tiempo desarrollando enormes conjuntos de habilidades sin fundamento para sostenerlos. Es genial que seas un maestro en algo. ¿Ahora puedes seguir haciéndolo todos los días?

La mayoría de la gente no puede.

Muchas personas a menudo renuncian justo antes del momento crítico del avance; piensan erróneamente que lo difícil al principio es cómo siempre será.

En palabras de Hal Elrod:

"El 95% de nuestra sociedad, la" mayoría mediocre ", fracasan, una y otra vez, en comenzar rutinas de ejercicio, dejar de fumar, mejorar sus dietas, ajustarse a un presupuesto o cualquier otro hábito de vida que mejore su calidad de vida. ¿Por qué? La mayoría de las personas no se dan cuenta de que los primeros 10 días de un nuevo hábito aparentemente insoportables son solo temporales ".

La mayoría de las personas no pueden superar la dificultad inicial del juego corto. Están condenados incluso antes de comenzar. Al igual que cuando dejaba de ir al gimnasio constantemente después de algunas semanas, la mayoría de las personas no se dan cuenta de que el juego corto no tiene sentido.

El verdadero éxito solo ocurre en el juego largo.

Ganarás si sigues fiel al proceso

“Ganas si permaneces fiel al proceso. El proceso te prueba y te enseña. Si pasa la prueba y aprende las lecciones, puede continuar con su próximo proceso. Si fallas en una prueba y sales en lugar de volver a tomarla, el proceso te escupe. ”-Robert Kiyosaki

La transformación personal que ocurre cuando te entrenas para convertirte en millonario es infinitamente mejor que el dinero mismo.

Ser alguien que sabe cómo hacer un millón de dólares es infinitamente mejor que simplemente tener el dinero.

Sin embargo, no es así como la mayoría de las personas ven el valor. La mayoría de las personas perciben que todo el valor está en el resultado, no en el proceso.

Cuando te comprometes con el proceso, nunca te rindes, superas creativamente los contratiempos y obstáculos, intentas nuevas estrategias, ocurre una poderosa metamorfosis. Literalmente te transformas en el proceso.

Este cambio es el valor real.

Obtendrá una poderosa fuerza de carácter a través del proceso silencioso, obstinado, simplemente participando en el desarrollo personal. Esto hace toda la diferencia. Ganar un millón de dólares no significa nada; la persona en la que te conviertes en el proceso es infinitamente más valiosa que el dinero.

"Incluso si un hombre falla una y otra vez para lograr su propósito (como necesariamente debe hacerlo hasta que se supere la debilidad), la fuerza del carácter adquirido será la medida de su verdadero éxito, y esto formará un nuevo punto de partida para el poder futuro y triunfo."
-James Allen, como un hombre piensa

En conclusión

“La profundidad es donde está enterrado el oro. Y tienes que mantenerte comprometido con algo y profundizar para desenterrarlo ”. Mark Manson, El arte sutil de no dar un F * ck

Se necesita mucho tiempo para convertirse en el mejor del mundo en todo.

Lleva tiempo llegar a ser simplemente "bueno" en algo. En la cultura actual, la necesidad de la gratificación instantánea es tan fuerte que prácticamente se garantiza que se encontrará entre el 5 y el 10% superior en habilidades si simplemente sigue practicando.

Casi nadie más tiene la paciencia.

Las mejores empresas y personas del mundo solían chupar lo que hacen. La única diferencia entre ellos y sus competidores es que simplemente continuaron.

Todos los días, mejoraron solo un poco. No era lujoso, nadie estaba escribiendo artículos sobre ellos o golpeando su puerta para entrevistas ...

Ellos simplemente continuaron.

En silencio, obstinadamente, simplemente.

"Ser grandioso es un proceso silencioso y deliberado de averiguar lo que se debe hacer para crear los mejores resultados futuros y luego simplemente dar esos pasos, uno tras otro, paso a paso". -Jim Collins

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