Cómo eliminar la duda y desarrollar una increíble confianza en sí mismo

La indecisión revela valores poco claros.

La mayoría de las personas no tienen una alta seguridad en sí mismas.

Esto se debe principalmente a que no tienen claro qué quieren o hacia dónde se dirigen.

La gran mayoría de las personas actúan con cautela y son reacias a comprometerse con elecciones a largo plazo, y a menudo solo se comprometen si tienen un plan de respaldo en caso de que las cosas salgan mal.

Sin embargo, esta vacilación no es "sabiduría" o "pensar las cosas". Es miedo.

Esta indecisión existe porque la mayoría de las personas ni siquiera saben a dónde van. Su destino no está claro; su enfoque es brumoso y confuso.

El autor Darren Hardy dijo: "La mayoría de las personas se mueven a la deriva sin dedicar mucha energía consciente a descubrir específicamente lo que quieren y lo que necesitan hacer para llegar allí".

Por otro lado, las personas más exitosas del mundo toman decisiones muy rápidamente. No lo dudan, y operan con confianza en sí mismos basados ​​en la claridad y la visión. No van de un lado a otro; están increíblemente seguros de sí mismos con su decisión.

Esta increíble confianza en sí mismo es posible porque saben a dónde van. Sus elecciones, comportamientos, acciones e incluso pensamientos están alineados con sus objetivos a largo plazo. Saben si se están moviendo en la dirección correcta.

Aquí le mostramos cómo crear un estilo de vida que permita una gran confianza en sí mismo, eliminando las dudas y el miedo aplastantes que impiden que la mayoría de las personas logren el éxito.

¿Quieres seguridad en ti mismo y confianza en ti mismo? Sepa a dónde va

"Los deseos y las oraciones de un hombre solo se satisfacen cuando se armonizan con sus pensamientos y acciones". -James Allen

Los Cleveland Browns podrían ser el peor equipo en la historia de la NFL.

Fueron 0-16 este año pasado, solo el segundo equipo en la historia que no ganó (hubo un 96% de probabilidad de que los Browns ganaran al menos un juego). En los últimos 5 años, los Browns han reclutado a 48 jugadores, la mayoría de los cuales han tenido carreras mediocres.

En lugar de apegarse a un plan o estrategia específicos, los Browns siguieron eligiendo jugadores aleatorios de sabor de la semana. Transmitieron cosas seguras para comercios riesgosos, sin comprometerse nunca en una dirección. No había correlación o método para la locura, y se quedaron con docenas de trapos.

Mucha gente toma decisiones como los Browns. Están constantemente en busca de cambiar su modelo actual (su pareja, su trabajo, sus amigos, sus dispositivos) por uno mejor. Pero toda esta indecisión te mantiene atrapado en la mediocridad.

Pero si no tiene un plan, corre el riesgo de perderlo por mala gestión, miedo y necesidad de gratificación instantánea.

Si no sabe a dónde va, terminará justo donde comenzó después de ir en círculos. Esto es lo que hace a la mayoría de las personas tan inseguras y llenas de dudas.

Si desea una gran confianza en sí mismo, haga un plan y sígalo. Sepa a dónde va.

"Es un negocio peligroso, Frodo, salir por tu puerta. Entras en el camino, y si no mantienes tus pies, no hay forma de saber a dónde te llevarán ”. -Bilbo Baggins
Foto de Brooke Cagle en Unsplash

Desaprender las mentalidades negativas que todos te enseñaron

“Cuando no somos elegidos, nos sentimos mal. Cuando somos elegidos, incluso por idiotas, nos sentimos bien. Necesitamos desaprender este encarcelamiento. No diseccionarlo y analizarlo. Simplemente desaprenderlo completamente. ”-James Altucher

A la mayoría de las personas se les enseñó mucha basura mientras crecían.

Yo era. Debido a un tartamudeo constante, indirectamente me enseñaron a mantener la boca cerrada porque nadie quiere hablar con un tartamudo.

No fui lo suficientemente bueno para formar parte del equipo de baloncesto del equipo universitario, convertirme en el principal baterista en la línea de tambores, o asustar a los matones que constantemente me atormentaban. Estos reforzaron el tema constante en mi vida: no eres lo suficientemente bueno.

Muchas dudas innecesarias provienen del pensamiento hacia atrás que afecta la vida de la mayoría de las personas.

Es hora de desaprender esto. No hablar de eso, no desear que se haya ido. Realmente tome medidas para revertir el pensamiento hacia atrás.

Para mí, esto fue asesoramiento, terapia e incluso la recuperación de la adicción en 12 pasos. Algo que aprendí después de 6 años de esto: todos podríamos usar un poco de terapia.

La mayoría de las personas no están dispuestas a hacer el difícil trabajo emocional de admitir cómo se lastimaron, dónde se desordenaron sus pensamientos (sobrecompensación, codependencia, miedo al abandono) y lo que ahora deben hacer para cambiar.

"Actúa mientras sientes miedo en lugar de esperar hasta que te sientas sin miedo". -David Richo, Cómo ser un adulto

Mientras te estés cargando con estas mentalidades tóxicas, nunca experimentarás realmente la libertad y la alegre confianza en ti mismo que deseas. Es como tener un brazo roto; comer sano, dormir más, hacer más ejercicio, beber menos y leer más libros no lo solucionarán.

Como Abraham Lincoln dijo: "Dame seis horas para cortar un árbol y pasaré las primeras cuatro afilando el hacha". Antes de que puedas alcanzar tus sueños más grandes, primero debes agudizar tu mente.

"No puedes permitir que las acciones de otros definan tu realidad". -Steven Pressfield

Haz tu palabra inquebrantable y sagrada

“Cada vez que no honras un compromiso que has hecho contigo mismo o con alguien más, es un mensaje para tu mente subconsciente y para el mundo que te rodea que lo que dices no se puede confiar, que tu palabra no significa mucho ". -Srinivas Rao

Para la mayoría de las personas, su palabra no significa mucho.

Mucha gente es escamosa. No se presentan a tiempo, se cancelan en el último minuto, rompen las promesas que dijeron que cumplirían.

No solo rompen su palabra con sus amigos, sino que la mayoría de la gente rompe su trabajo para sí mismos. Esa es la peor parte de todas.

La mayoría de las personas se han prometido a sí mismas cientos, quizás miles de veces que "esta vez" cambiarán. Pero después de docenas de intentos fallidos, comienzas a dejar de creer en ti mismo.

Algunas personas incluso llegan a un punto en el que comienzan algo sabiendo que fracasarán. Como Joseph Murphy escribió en El poder de su mente subconsciente, "Lo que está impreso en la mente subconsciente se expresa". Lo que usted cree, se convierte en realidad.

Es hora de hacer que tu palabra signifique algo otra vez.

Si desea reemplazar la duda con una alta confianza en sí mismo, haga lo que dice que hará.

Si digo que lavaré los platos y lo olvidaré hasta justo antes de acostarme, a menudo me levantaré y encenderé las luces (incluso si mi soñolienta esposa me dice que los haga mañana). Dije que los haría esta noche, así que eso es lo que tengo que hacer.

Mis palabras significan algo para mí. Si lo rompo, solo me estoy haciendo daño.

Aumente su integridad para aumentar su confianza en sí mismo.

"Tu mente subconsciente toma las órdenes que le das en base a lo que tu mente consciente cree y acepta como verdadera". -Joseph Murphy
Foto de Allef Vinicius en Unsplash

Cuanto más aprendas, mejor te sentirás

Lo que intensifica el miedo y el deseo es la ignorancia. Es por eso que tantas personas ricas se vuelven más temerosas a medida que se hacen más ricas. ”-Robert Kiyosaki

El aprendizaje produce confianza y seguridad en sí mismo. La ignorancia produce miedo y ansiedad.

"Cada habilidad que adquieras duplica tus probabilidades de éxito", escribió el creador del cómic Dilbert Scott Adams. Lo contrario también es cierto: cada momento que malgastas en algo sin sentido disminuye tus probabilidades de tener éxito.

No siempre tienes que estar aprendiendo cada minuto. El aprendizaje más efectivo proviene de largos períodos de descanso y tiempo de inactividad entre el aprendizaje de alta intensidad. Pero cuanto más aprendas, mejor te sentirás.

Mi esposa y yo estuvimos de acuerdo en que queríamos hacer asesoramiento prematrimonial. Todavía estaba en las primeras etapas de la recuperación de la adicción en 12 pasos, y mi mente estaba bastante loca, emocionalmente hablando.

Una gran parte de mí estaba aterrorizada de estropear algo en el matrimonio (todavía siento ese miedo a veces). No había aprendido qué hacer: mis padres pasaron la mayor parte de su matrimonio en las rocas y terminaron divorciados, así que no tenía un modelo de qué hacer. Mi ignorancia intensificó mi miedo.

Pero el asesoramiento me enseñó mundos de nueva información. Fue alucinante. Aprendimos a luchar, lo que el otro suele sentir durante el estrés y cómo abordar las cosas de la manera correcta.

No soy un experto en matrimonio, pero pasaron unos años y Kimi y yo tenemos un matrimonio mucho mejor de lo que nunca pensé que fuera posible crecer. Estamos constantemente aprendiendo, en consejería, leyendo libros juntos, haciéndonos preguntas difíciles, y nuestro matrimonio está prosperando.

No meta la cabeza en la arena y espere lo mejor. El miedo te dominará. La ignorancia puede traer felicidad, pero es una felicidad vacía. También viene con miedo y ansiedad.

Cuanto más aprendes, mejor te sientes.

"La educación formal se gana la vida, pero la autoeducación hace una fortuna". -Jim Rohn

Encuentre personas que tengan lo que quiere y cópielas

"La clave para convertirse en clase mundial en sus esfuerzos es construir su rendimiento en torno a rutinas de clase mundial". -Darren Hardy

Cuando era nuevo en mi programa de 12 pasos, me dijeron que necesitaba un "patrocinador", alguien que me ayudara en el camino. ¿A quién elijo? Me pregunté impotente.

Alguien me dio un consejo que hizo que la elección fuera muy fácil para mí: solo encuentre a alguien que tenga lo que quiere.

El camino más rápido hacia el éxito es con una guía.

Mucha gente desperdicia enormes cantidades de tiempo y energía tratando de triunfar por su cuenta.

Si desea tener una alta seguridad en sí mismo y eliminar las dudas de su vida, necesita encontrar personas que ya tengan esos rasgos y hacer lo que hacen.

Es posible que deba pasar algún tiempo buscando a esa persona. Pero en este momento, hay personas que han estado donde usted está ahora y lo han logrado. Dedicaron el tiempo y la energía a resolverlo. Acude a ellos y pide ayuda.

“Toda la confianza se adquiere, se desarrolla. Nadie nace con confianza. Esas personas que conoces que irradian confianza, que han conquistado la preocupación, han adquirido su confianza, cada parte de ella ”. -David Schwartz

En conclusión

La mayoría de las personas no tienen una increíble confianza en sí mismos. En cambio, la mayoría de las personas están atrapadas en ciclos de dudas e indecisión.

Si desea eliminar sus dudas, averigüe a dónde va. De esa manera, puede tomar decisiones más rápido: si le ayuda a alcanzar sus objetivos, es un sí. Si no es así, es un no. Sencillo. Dijo Tony Robbins:

“El éxito en la vida es el resultado del buen juicio. El buen juicio suele ser el resultado de la experiencia. La experiencia suele ser el resultado de un mal juicio ".

La confianza en uno mismo y el éxito provienen de ser bueno en la toma de decisiones que amplían su vida.

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