Cómo descubrir qué demonios quieres hacer de tu vida

Cuando sigo postergando algo, eso puede significar dos cosas.

Primero, la tarea involucra algo aterrador o demasiado difícil: tengo demasiado miedo o no estoy listo.

Dos, mi instinto de dilación sabe algo que mis pensamientos conscientes aún no han descubierto.

En los casos en que la segunda explicación es la correcta, la postergación es una señal de que lo que está postergando no es tan importante para usted y debería estar trabajando en otras cosas.

Verá, la postergación es más a menudo un mensaje valioso de su instinto que de pereza, como ha señalado E Price.

Si realmente no puede reunir la motivación para alguna tarea, o siente que no debería invertir su tiempo y energía en algún esfuerzo, eso podría significar que ha elegido la batalla equivocada, no es que tenga un pésimo yo. disciplina o algo así.

Como Nassim Nicholas Taleb escribe en Antifragile,

"Uso la procrastinación como una guía desde mi interior".

Mi misión

Últimamente, he estado postergando renovar mi "declaración de misión personal".

¿Mi qué?

Algún contexto: el adolescente Maarten buscaba frenéticamente quién era y qué lo hacía feliz y se beneficiaba de escribir una declaración de misión personal de vez en cuando, en la que anotaba cuáles eran sus valores, qué lo impulsaba y qué quería. vida.

No he hecho esto durante años y, por alguna razón, me pareció una buena idea volver a hacerlo, por lo que ha estado en mi lista de tareas pendientes durante varios meses.

Sin embargo, todavía no lo he hecho.

¿Qué está tratando de decirme mi mente inconsciente?

La asunción subyacente de las misiones.

Muchas personas buscan lo que quieren en la vida, realizando esta búsqueda asumiendo que pueden encontrar una respuesta que erradicará esta duda existencial de una vez por todas.

Encontrar una solución lo suficientemente fuerte como para hacer eso no es poca cosa.

Por ejemplo, tengo un amigo que se graduó en un campo profesional específico pero que ya no tiene el deseo de continuar en esa dirección. Por lo tanto, ahora está tratando de descubrir qué quiere hacer con su vida, hasta ahora sin éxito.

Me pregunto si hay una respuesta a esa pregunta de "Qué quieres hacer con tu vida" para empezar.

Podría ser que personas como él están buscando algo que no existe; que la idea de que podemos descubrir nuestra pasión por la vida, nuestra "misión", es un error?

Entusiasmo versus felicidad

El autoproclamado "experimentador en diseño de estilo de vida" Tim Ferriss ha dicho algunas palabras sabias sobre esto:

"No digo:" Persigue tu visión / pasión ", porque creo que estas dos palabras se han usado en exceso en la medida en que ya tienen poco significado. En general, mi enfoque ha sido tratar mi vida como una serie de proyectos de seis meses y experimentos de dos semanas y luego evaluar las oportunidades después de que cada proyecto haya alcanzado algún tipo de masa crítica. Entonces no tengo un plan de cinco o diez años. En cambio, al seleccionar mis proyectos y experimentos, uso la emoción como guía. Esto es bastante simple, se trata de tu sistema nervioso simpático, de lo que te entusiasma a todos. Para determinar eso, no te sientas y piensas cómo hacerlo. Tienes que probar mucho y ver qué te muerde. La única forma de hacerlo es tirar mucho contra la pared y ver qué se pega. Tienes que salir, ser curioso, tomar clases, socializar y sentirte incómodo ".

En otras palabras: seguir un plan a largo plazo no es la única forma de llevar una vida inspirada.

Por lo tanto, si no sabe "qué quiere hacer con su vida", eso no significa que haya algo mal en usted.

En segundo lugar, también se deduce que el método correcto para decidir a qué debe apuntar en la vida no implica necesariamente reflexionar sobre una declaración de misión personal.

En lugar de pensar en lo que PODRÍA hacerte feliz por el resto de la vida, podría ser más fructífero enfocarte en lo que te emociona ahora.

Centrarse en la primera pregunta hará que busque algo que imagina que podría brindarle felicidad por el resto de su vida, mientras que tal cosa (para muchas personas) podría no existir en primer lugar.

La suposición es incorrecta

Personalmente, he renunciado a la búsqueda de algo que pueda alimentar mi fuego por el resto de mi vida.

Me fue difícil abandonar esta búsqueda: siempre imaginé que mi vida tendría una acumulación lineal, en la que todo contribuía al objetivo final.

Ahora, ya no creo que sea adecuado como un enfoque a largo plazo para la selección de objetivos: he llegado a un acuerdo con Tom Kuegler cuando escribe que "lo que‘ quieres hacer "es un objetivo en movimiento". Durante su vida, usted cambia, sus deseos cambian, sus metas cambian y lo que alguna vez pareció importante, puede que ya no le parezca valioso.

Por el resto de mi vida, tendré que llenar mis días. En ese caso, prefiero hacer algo que me entusiasme a hacer algo que no lo hace (como temer esa publicación adicional que podría contribuir a mi carrera académica pero que agota mi energía).

Esto realmente funciona: la ciencia respalda la idea de que el disfrute es el factor más importante en la persistencia en los objetivos a largo plazo (y no en la fuerza de voluntad o algo así).

¿Cómo le iría a mi amigo si no se sintiera perdido de forma equivocada porque no puede inferir qué hacer con su vida desde su sillón, sino que prueba diferentes actividades en la práctica, evalúa las experiencias y descubre qué le da energía?

No puedo evitar pensar que la suposición de que debemos encontrar algo, nuestra misión, nuestra pasión, que nos mantendrá apasionados por el resto de nuestra vida está mal.

En cambio, es mejor poner el listón un poco más bajo y descubrir lo que le entusiasma en una escala de tiempo mucho más pequeña.

Así que concéntrate en "lo que te entusiasma a todos" y no en elaborar tu declaración de misión personal.

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