Cómo disciplinar tu mente para un mayor éxito

Alimenta tu mente

"Puedes ser pobre, tus zapatos pueden estar rotos, pero tu mente es un palacio". - Frank McCourt, Las cenizas de Angela

La mayoría de los problemas resultan de sus pensamientos sobre una situación fuera de su control.

Permítanme desempacar esto con más detalle.

Reflexione sobre un área de la vida que le cause frustración. ¿Qué pasaría si se lo entregara a un extraño y le pidiera que lo evaluara desde su perspectiva?

¿Sentirían lo mismo al respecto?

Por supuesto que no, porque están menos invertidos que tú.

Ahí yace el problema.

Su apego a las circunstancias desagradables lo ciega para verlo desde otro punto de vista.

¿Qué pasa si hay una mejor manera de apropiarse de sus pensamientos?

"La mente es todo. En lo que piensas, te conviertes ”, escribió Buda hace dos milenios. Tu ser no es más que lo que crees que es. Debe eliminar todas las definiciones internas y externas de sí mismo que limitan su progreso en la vida ", escribe el autor Jay Samit en: Disrupt Yourself.

Como no puede ver sus pensamientos hasta que se manifiesten en la realidad, puede cuestionarse si contribuyó a su problema.

La mente es un poderoso aliado o enemigo. Lo comparo con la historia de Two Wolves Within y The One You Feed. Puedes alimentar al lobo bueno o al lobo malo. De cualquier manera, su mente debe ser domesticada con los estímulos correctos si desea experimentar un mayor éxito.

Fue el difunto orador motivacional estadounidense Zig Ziglar quien dijo: "La gente a menudo dice que la motivación no dura. Bueno, tampoco lo es bañarse, por eso lo recomendamos a diario ".

Por lo tanto, alimente su mente con pensamientos poderosos si desea que se convierta en un activo poderoso.

El autor Jay Samit cree que a menudo nos detenemos del éxito que merecemos: "La desafortunada realidad es que lo que frena a la mayoría de las personas es en realidad su propia creencia de que no son lo suficientemente buenas o merecedoras de ser exitosas".

Pensamientos inconscientes

"La mente no es un recipiente para llenar, sino un fuego para encender". - Plutarco

No es ningún secreto que todo lo que hay en tu mundo comienza en el nivel de la mente, como los pensamientos.

El aforismo hermético establece: "Como dentro, fuera". Lo que tienes en mente se convertirá en tu realidad, te guste o no. Esto es motivador porque te permite convertirte en el arquitecto de tu vida, no en un simple espectador de tu destino.

Si está inconsciente de sus pensamientos o tiene traumas infantiles no resueltos, es probable que se manifiesten en algún lugar de su futuro.

El padre del psicoanálisis Carl Jung dijo: “Tu visión se aclarará solo cuando puedas mirar dentro de tu propio corazón. Quien mira afuera, sueña; quien mira adentro, despierta ".

Las mentes más grandes de la historia sabían que el éxito resulta de la disciplina mental y el conocimiento de uno mismo en un nivel más profundo.

Fue el maestro espiritual indio de no dualidad Nisargadatta Maharaj quien dijo: “No hay nada que practicar. Para conocerte a ti mismo, sé tú mismo. Para ser usted mismo, deje de imaginarse a sí mismo como esto o aquello. Ser sólo. Deja que emerja tu verdadera naturaleza. No molestes tu mente con la búsqueda ".

Muchas personas no saben lo que quieren hasta que aparece en su vida, en ese momento no es lo que imaginaban. Del mismo modo, su realidad se basa en pensamientos inconscientes porque no son conscientes de que existen.

No tienen claras sus ambiciones o sueños, pero la vida los arrastra, con la esperanza de que terminen donde necesitan estar. Esta es la persona que proclama: "Hay una razón para todo", pero no tiene idea de cuál es la razón.

“Al tomar solo cinco minutos cada mañana para visualizar el éxito, entrenas tu cerebro para aceptar que eres capaz de manejar el éxito. Al visualizar cada paso de su viaje, en realidad está preparando su mente para manejar la oportunidad ”, declara Jay Samit una vez más.

Por ejemplo, la mayoría de las personas quieren tener una relación saludable y tener una lista de cualidades que su pareja ideal debería tener. Podrían atraer su interés romántico después de un tiempo, ya que le han dedicado suficiente atención y energía.

Sin embargo, una vez que la pareja entra en su vida, si el individuo no ha reconciliado sus pensamientos inconscientes del pasado, es probable que cause problemas en la relación, ya que la otra persona reflejará sus inseguridades.

Desarrollar un sentido mayor de sí mismo

"No hay nada más importante para el verdadero crecimiento que darse cuenta de que no eres la voz de la mente: eres el que la escucha". Michael A. Singer, The Untethered Soul

La persona consciente de sí misma recurre a circunstancias coherentes con su ser superior, en lugar de satisfacer las necesidades de sus egos.

Para disciplinar tu mente, desarrolla un mayor sentido de ti mismo enfocándote en tu autodesarrollo. Has oído decir que el éxito es el subproducto de la persona en la que te conviertes.

La persona consciente de sí misma pasa años desarrollando sus fortalezas mientras es consciente de sus debilidades.

El fallecido ministro y autor estadounidense Norman Vincent Peale escribió: “Formula y estampa indeleblemente en tu mente una imagen mental de ti mismo como exitoso. Sostenga esta imagen tenazmente. Nunca permita que se desvanezca. Su mente buscará desarrollar la imagen ... no acumule obstáculos en su imaginación ".

En su aclamado libro Mindsight, la psicóloga de Stanford Carol Dweck identifica a una persona que tiene una mentalidad fija o una mentalidad de crecimiento.

Una persona con una mentalidad fija cree que la inteligencia es estática. Están absortos en sus problemas en lugar de verlos como una oportunidad para superarlos.

En contraste, la persona con una mentalidad de crecimiento considera que la inteligencia se puede desarrollar a través de la crianza y la disciplina.

“Esta mentalidad de crecimiento se basa en la creencia de que tus cualidades básicas son cosas que puedes cultivar a través de tus esfuerzos. Aunque las personas pueden diferir en todas las formas, en sus talentos y aptitudes, intereses o temperamentos iniciales, todos pueden cambiar y crecer a través de la aplicación y la experiencia ”, afirma Carol Dweck en Mindset: Cómo puede cumplir su potencial.

El pensamiento positivo no mejora su situación porque es simplemente una cortina de humo para lo que está hirviendo debajo de la superficie.

La clave para un mayor éxito es integrar los aspectos fracturados de tu personaje en la totalidad de tu ser.

Para disciplinar la mente, concéntrate en lo que deseas ver en tu mundo. Mantenga un compromiso implacable para hacer de eso su realidad.

A veces te llevarán a tus límites y tu determinación interna será probada. Sin embargo, su inversión en su crecimiento personal será de gran utilidad durante estos tiempos.

“Goal Laser, la herramienta Brainpower que te ayuda a apuntar a lo que quieres de la vida sin permitir que la estática de las distracciones y los estresores interfieran. Te da la paciencia para retrasar la gratificación, a menudo durante años, sin desviarte en el camino ", afirman los autores Jeff Brown y Mark Fenske en The Winner’s Brain: 8 estrategias que utilizan grandes mentes para lograr el éxito.

El éxito en la vida resulta de forjar la mente del mismo modo que un herrero templa el acero caliente y lo convierte en un producto terminado.

Fue el eminente físico teórico Albert Einstein quien proclamó hace un siglo: "No podemos resolver problemas usando el mismo tipo de pensamiento que usamos cuando los creamos".

Después de todo, si desea alcanzar un mayor éxito, debe desarrollar una nueva mente. Un nuevo paradigma en el que percibir el mundo que te rodea, en lugar de estar a merced de tu mente inconsciente.

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