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Cómo diseñar un entorno que garantice que triunfarás en lo que sea que hagas

Entre los 10 y los 23 años, fui irremediablemente adicto a la pornografía.

Aproximadamente una semana antes de cumplir 13 años, recuerdo haberme hecho un voto solemne:

No más porno.

En ese momento, había sido adicto en silencio durante unos 2 años. Deseaba desesperadamente detenerme, pero no tenía la más mínima resistencia. Si el impulso estaba allí, tenía que obedecer.

Me prometí a mí mismo que pararía a los 13 años porque sería un adolescente en ese momento; Un gran cambio en la vida significaba que necesitaba ponerme en forma.

Por supuesto, no me detuve. No pude Prometo renunciar en muchos más hitos: conseguir mi primera novia seria. Cuando me gradué de la secundaria. Cuando me uní a una organización cristiana en la universidad y me bauticé.

Nada funcionó.

Mirando hacia atrás, un gran problema era obvio:

Siempre estaba operando en un entorno que prácticamente garantizaba que iba a fallar.

Así es como opera la mayoría de las personas cuando se “comprometen” con un nuevo objetivo:

Primero, muerden más de lo que pueden masticar. Luego, pierden unos días porque el nuevo hábito es prácticamente imposible de mantener. Finalmente, pierden la esperanza y renuncian por completo.

La mayoría de las personas se preparan para el fracaso. Incluso la persona más motivada no podría sobrevivir en ese entorno.

Lamentablemente, las personas con mejores intenciones rara vez analizan el factor más importante en el cambio de comportamiento:

Su entorno.

Es por eso que el 92% de las resoluciones de Año Nuevo fallan, casi al instante. Esta es la razón por la cual la mayoría de las personas que quieren perder peso, gastar menos y ser una mejor persona generalmente se rinden por completo después de un mes o dos.

No se trata de esfuerzo. Como sabiamente dijo un colega mío, "la fuerza de voluntad no funciona".

Si desea tener éxito en lo que sea que haga, debe comenzar por crear un entorno que haga imposible no tener éxito.

“Si quieres un cambio duradero, debes renunciar a esta idea de solo intentar algo, y debes comprometerte a dominarlo. Porque tu vida no está controlada por lo que haces una parte del tiempo, sino por lo que haces constantemente ”. -Tony Robbins

Crear un entorno de clase mundial requiere claridad y compromiso sin sentido

"Si no establece un estándar de referencia para lo que aceptará en la vida, encontrará que es fácil pasar a comportamientos y actitudes o una calidad de vida que está muy por debajo de lo que merece". -Tony Robbins

La mayoría de las personas no se toman en serio sus objetivos. Realmente no.

En el mejor de los casos, la mayoría de las personas se acercan a una nueva meta diciendo: "¿Quién sabe? ¿Tal vez funcionará esta vez?"

En el peor de los casos, comienzan completamente sabiendo que fracasarán.

Gran parte de esto es subconsciente. Por supuesto, todos los asistentes al gimnasio de enero dirán, "¡este es el momento!" Nadie piensa que no son serios.

Pero en realidad, la mayoría de la gente no habla en serio.

No están listos para pagar el precio completo por el éxito. Al final del día, aún elegirían su antiguo comportamiento en lugar de un cambio incómodo.

Y eso está bien. No necesita estar listo para cambiar su vida al revés en cada momento de vigilia.

Le tomó muchos años desarrollar sus hábitos; Va a tomar mucho tiempo aprender a dejarlos ir.

No se equivoque: crear un entorno de clase mundial que garantice el éxito requiere un nivel de seriedad sin sentido que la mayoría de la gente no tiene.

Pregúntese:

¿De verdad quieres cambiar?

Si no lo hace, solo está perdiendo el tiempo y creando un estrés innecesario. Será mejor que trabajes en tu mentalidad hasta que estés dispuesto.

¿Realmente quieres desarrollar abdominales de 6 paquetes?

¿Y si no significara más cerveza? ¿O no más hamburguesas y papas fritas? ¿Qué pasa si significa un programa de gimnasia de 16 semanas?

¿De verdad quiere ganarse la vida en línea?

¿Qué pasaría si significara despertarse a las 5 AM todos los días para perfeccionar su arte? ¿Qué pasa si tuviera que leer 20 libros en 3 meses? ¿Qué pasaría si tuvieras que decir que no a salir con amigos porque necesitabas quedarte en casa para trabajar?

Si ese precio es demasiado alto, no hay problema.

Es mejor admitir honestamente que aún no desea cambiar que mentirse a sí mismo y desperdiciar el esfuerzo en un fracaso garantizado.

"Solía ​​decirle a la gente:" Quiero tocar el piano ". Entonces alguien dijo:" No, no lo haces ". Si lo hicieras, te tomarías el tiempo para practicar ". Dejé de decir eso, porque tenía razón". -Benjamin Hardy
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Votar no funciona. Lo que funciona es compromiso.

“Los votos, incluso los votos intensos, a menudo son inútiles. Lo que funciona es hacer un plan vívido y concreto. ”-Carol Dweck

Votar no funciona.

Lo que funciona es un compromiso firme e inquebrantable que te haces a ti mismo.

Es como un chico colgado en el aire de una cuerda. No importa si es el hombre más fuerte del mundo; eventualmente, sus manos se cansarán y lo dejarán ir.

Los nudillos blancos y los dientes apretados solo pueden llevarte lejos. Pero, ¿qué sucede cuando llegas al punto de agotamiento? ¿Qué sucede cuando se agota tu fuerza de voluntad? (Aquí hay un secreto: se agotará cada vez).

Aquí es donde el compromiso te salva.

El compromiso está más allá de ti. Es un llamado más alto que te lleva a nuevos niveles de habilidad que son imposibles de alcanzar solo con el esfuerzo.

No importa si estás cansado, enojado, estresado o deprimido. Compromiso significa no importa qué.

El compromiso es el imán mágico que lo lleva de regreso al trabajo cuando eso es lo último que quiere hacer.

Esta es la diferencia entre alguien que "quiere perder algunas libras" y alguien que declara: "Soy alguien que vive un estilo de vida saludable".

“Los ganadores actúan como ganadores antes de convertirse en ganadores. Así es como se convierten en ganadores ". -Bill Walsh

La mayoría de las personas hacen votos y promesas cuando quieren cambiar. Puede funcionar por un tiempo, pero eventualmente, estas promesas siempre se rompen.

Las personas verdaderamente exitosas crean entornos que los obligan a tener éxito. No confían en su "voluntad de hierro"; saben que eso no funciona.

Las personas más exitosas del mundo diseñan un entorno de clase mundial que elimina toda la tentación de dejar de fumar.

Una vez intenté dejar de beber durante un mes. Tontamente dejé algunos viejos paquetes de 6 y algunas botellas de vino en la nevera. ¿Cuánto tiempo crees que duré mirando mi IPA favorita todas las noches en el refrigerador?

Es infinitamente más difícil comer sano si mantiene la comida chatarra en la casa. ¡Deja de gastar energía en superar la tentación y tírala!

Votar no funciona. El compromiso lo hace.

“El 95% de nuestra sociedad, la mayoría mediocre, no logra iniciar hábitos de vida que mejorarían su calidad de vida. ¿Por qué? La mayoría de las personas no se darán cuenta de que los primeros 10 días aparentemente insoportables de un nuevo hábito son solo temporales. En cambio, piensan que así es como se siente el nuevo hábito, y siempre se sentirán, diciéndose a sí mismos: "Si este nuevo hábito es doloroso, olvídalo" ". Hal Elrod

Si andas con gente negativa, no puedes esperar resultados positivos

"No puedes salir con personas negativas y esperar vivir una vida positiva". -Darren Hardy

Las elecciones comunes crean resultados comunes.

La mayoría de las personas simplemente no están tan enfocadas en la superación personal o el desarrollo personal. Están más preocupados por el entretenimiento y se distraen con el último gadget o moda.

Si andas con gente negativa, no puedes esperar tener resultados positivos.

Sus relaciones tienen un enorme impacto en su desarrollo. En palabras de David Schwartz, "Todo a tu alrededor es un ambiente que está tratando de llevarte a una calle de segunda clase".

Cuando se crea un entorno que produce éxito, eliminar las influencias negativas es tan importante como instalar influencias positivas, tal vez más.

¿Cómo son tus amigos?

¿Valoran el aprendizaje y el crecimiento?

Si les dijeras un objetivo enorme en el que estás trabajando, ¿te animarían y desafiarían a triunfar?

¿O sonreirían y se reirían ante tal idea?

Si tiene influencias negativas a su alrededor, elimínelas.

Ya es bastante difícil tener éxito: no lo dificulte soportando comentarios críticos diseñados para mantenerlo en la mediocridad.

“Todos nosotros, más de lo que reconocemos, somos productos del pensamiento que nos rodea. Y gran parte de este pensamiento es pequeño. ”-David Schwartz
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Tu vida exterior refleja tu resolución interior

"La creación mental siempre precede a la creación física". -Benjamin Hardy

Si desea resultados de clase mundial, debe operar en un entorno de clase mundial.

Esto no significa que necesite sillas de cuero con temperatura controlada o saunas personales en su mansión. Cualquiera puede crear un entorno de clase mundial en su entorno inmediato.

Algunas opciones son simples: comience con la limpieza.

El viejo dicho es cierto: un escritorio desordenado refleja una mente desordenada. Si intentas practicar un enfoque extremo en un ambiente sucio y desordenado, ya estás haciendo las cosas más difíciles.

Esto va para ti también. Consigue un corte de pelo afilado. Afeitado. Plancha tus camisas y enrolla pelusas en tus blusas.

Si te ves bien, te sientes bien. Si se siente limpio, operará con más enfoque y resolución.

Su entorno externo refleja directamente su resolución interna. Si intentas ser agudo y enfocado mientras vives en un ambiente sucio y desordenado, te estás preparando para el fracaso.

El comportamiento de clase mundial se basa en elecciones de clase mundial. Estas son las opciones que respaldan el crecimiento de sus oportunidades y desarrollo.

"Pequeños pasos aparentemente insignificantes completados consistentemente con el tiempo crearán una diferencia radical". -Darren Hardy

En conclusión

"Si no predetermina las condiciones en las que se detendrá, dejará de fumar prematuramente". -Benjamin Hardy

Los Navy SEAL tienen un dicho:

"Cuando tu mente te dice que has terminado, en realidad solo has terminado el 40 por ciento".

La mayoría de las personas renuncian incluso antes de alcanzar la mitad de su esfuerzo. Antes de que estén a la mitad, están convencidos de que se han quedado sin gasolina. ¡Renunció con aproximadamente dos tercios de su energía restante!

Si no establece la ley antes de comenzar, siempre terminará renunciando con mucha energía restante.

Depende de usted exprimir lo último de su energía antes de dejar de fumar. Eres más fuerte de lo que piensas.

Por eso es tan importante crear un entorno de clase mundial. Sin ella, nunca alcanzarás todo tu potencial. Es muy fácil darse por vencido cuando te rompes el sudor.

La mayoría de las personas no operan en entornos de clase mundial. Si esto es nuevo para ti, está bien.

Empieza pequeño. Si desea un cambio duradero, debe hacer las cosas de manera diferente.

La forma de lograr un éxito masivo es crear un entorno que lo obligue a tener éxito.

"Para obtener resultados diferentes, vas a tener que hacer las cosas de manera diferente". -Darren Hardy

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