Haber de imagen: Chris Gibin

Cómo aplastar tus objetivos en pedazos y evitar ser un tonto.

A principios de año, escribí un artículo sobre cómo escribir objetivos que cambian el juego y usé los pasos mencionados en el artículo para planificar este año. Estamos casi a mitad de año, y los resultados de mis metas son asombrosos. Me puse algunas metas bastante grandes y las aplasté a casi todas.

¡Este es el primer año que he tenido tanto progreso en tan poco tiempo, y realmente me siento obligado a compartir con ustedes cómo lo hice y cómo no ser como los tontos que están excusando sus objetivos!

Los pasos para escribir objetivos efectivos son una cosa, pero en realidad poder ejecutarlos es algo completamente diferente.

Mi mayor necesidad humana es la necesidad de crecimiento, por lo que los objetivos juegan un papel aún más crítico en mi vida en comparación con la persona promedio. Si eres un adicto al éxito como yo, te sugiero que leas detenidamente los consejos de este artículo si quieres mejorar tus resultados y hacer que el resto de este año sea productivo.

Los cuatro pasos que seguí para aplastar mis objetivos son:

Paso 1 - Acostúmbrate a temer y atraerlo

Como la mayoría de las personas, es fácil evitar hacer algo que sea incómodo o que requiera esfuerzo. Es más fácil recompensarnos con comida, alcohol, café u otros estimulantes que sentarnos y hacer los patios difíciles.

Si solo obtuvieras una cosa de este artículo, deja que sea esto; todo lo que necesitas hacer para aplastar tus objetivos es perseguir las cosas que temes y que son necesarias para que tus objetivos se cumplan. Tan pronto como surja algo que lo haga sentir incómodo o temeroso, dígale sí, actúe y piense en ello más tarde (o simplemente retrase pensando en ello).

Soy alguien a quien tradicionalmente no le ha gustado volar. Uno de mis objetivos este año fue volar a Asia desde Australia, lo cual es un largo camino. La forma en que aplasté este objetivo fue simplemente reservar los vuelos, olvidarlo y simplemente aparecer en el aeropuerto sin tener la intención de ir.

Pensé que si aparecía, me metía en la situación y tenía fe, de alguna manera todo saldría bien. La gente me rodeó de miedo a las vacunas, la mala calidad de los alimentos, la contaminación del aire, el secuestro, el robo y una gran cantidad de cosas.

Pensé para mí mismo si solo me siento aquí y pienso en las 1001 cosas que podrían suceder, entonces nunca voy a lograr ningún objetivo. Entonces, hice lo que me pareció bien y dejé de creer a todos los tontos que trataban de alejarme de mi objetivo.

El resultado, el viaje fue increíble, aplasté mi objetivo y ahora no puedo esperar para volver a Asia en tres semanas. Como resultado, en realidad no tengo miedo de volar y la mejor manera de describir mi tiempo en el avión es como si fuera un sofá gigante, con horas de desarrollo personal en forma de cientos de podcasts.

De ahora en adelante, volar equivale a un momento relajante para ponerse al día con los podcasts de Lewis Howes, Tim Ferriss, Joel Brown, Tony Robbins y muchos otros. ¡Así es como aplastas tus metas, mis amigos!

Paso 2: vincula el dolor masivo con postergar tus objetivos

Deberíamos cambiar el eslogan de los anuncios que dicen "la presión arterial alta es un asesino silencioso" a "la dilación es un asesino silencioso". La dilación mata más sueños cada año que cualquier otra cosa. Causa sentimientos de frustración, enojo, amargura y una gran cantidad de otros efectos secundarios negativos.

Para evitar hacer lo que hacen la mayoría de los tontos, decidí que iba a vincular el dolor masivo con cualquier forma de dilación. Esto significaba que si tenía dos tareas que hacer, solo seleccionaría la vinculada a un objetivo, en mi lista de objetivos, incluso si la otra tarea era urgente.

Es este tipo de determinación y disciplina lo que necesitas para imitar mis resultados con tus propios objetivos. Cada vez que permite que cosas como las tareas del hogar superen su pasión (también conocidas como metas), se garantiza que se sentirá insatisfecho.

De ahora en adelante, piense en el dolor cuando piense en una tarea que no está en su lista de objetivos. Cuanto más hagas esto, más probabilidades tendrás de vencer a los tontos que no están haciendo esto y están sentados desperdiciando sus vidas.

Paso 3 - Mantén tus objetivos donde los tropezarás

Alguien me dijo una vez que la forma de nunca olvidar algo importante es colocar el artículo o hoja de papel con las palabras escritas, en algún lugar donde se tropiece con él. Usando este gran consejo, he colocado mis objetivos en mi billetera y justo al lado de mi computadora donde escribo todos mis artículos de Addicted2Success.

Este paso es tan tonto, tan simple y tan fácil de entender; sin embargo, casi nadie usa este truco fundamental de la vida. Cuando sus objetivos están en algún lugar donde no puede evitarlos, comienzan a aparecer constantemente en su mente.

Al tener sus objetivos donde puede tropezar con ellos, evita convertirse en una de esas personas que permite que transcurran doce meses sin que se produzca ningún progreso hacia un objetivo. Si eres realmente terrible recordando tus objetivos, puedes ir un paso más allá que yo y poner tus objetivos en el volante de tu auto o pegarlos con cinta adhesiva en la puerta.

Una idea aún mejor es mantener sus objetivos donde todos puedan verlos para que otras personas comiencen a recordarlos. Pruebe el refrigerador familiar o en su escritorio de trabajo frente a todos sus colegas.

¡Nunca olvides tus objetivos y no te permitas distraerte de ellos!

Paso 4 - Gamifica tus resultados

La razón por la cual los juegos como Candy Crush son tan adictivos es porque cualquier cosa que implique gamificación es algo que todas nuestras mentes ocupadas anhelan. Cuando jugamos un juego, el progreso que hacemos al trabajar a través de los niveles es enormemente gratificante.

Personalmente no tengo tiempo para juegos de computadora, así que la forma en que obtengo mi solución es a través de mis objetivos. Para aplastar mis objetivos, todo lo que hice fue convertirlos en niveles de un juego. Nuevamente, el arte de aparecer es cómo comienzo casi todos los objetivos (nivel).

Hablar en público, uno de mis principales objetivos, es difícil, pero cuando apareces y estás preparado para intentarlo, sin importar cuál sea el resultado, rápidamente comienzas a pasar por los niveles del juego. Los tontos progresan en los juegos de computadora sin darse cuenta de que el progreso que han hecho no ayuda en nada en el mundo real.

Si no tienes un objetivo que crees que puedes convertir en un juego, entonces te voy a dar uno. Todas las noches, lee un capítulo de un libro. Haga esto todos los días y observe cómo sus habilidades de lectura, vocabulario e incluso su gramática mejoran fuera de la vista.

Desde que comencé a jugar a la lectura, mi conocimiento de las cosas que me interesan (desarrollo personal, liderazgo, redes sociales, inspiración para otros) se ha disparado. Leer todos los días incluso me ha ayudado a escribir mejores publicaciones en el blog y me ha dado más ideas para usar en el trabajo.

***Pensamiento final***

Utilizo mucho la palabra tonto en este artículo, no para parecer un asno inteligente, sino para llevarte a la acción. Nadie que venga Addicted2Success es un tonto, aunque puedes actuar como tal si no tomas tus objetivos más en serio.

Las metas realmente deberían llamarse "las cosas que requieren esfuerzo" porque una meta es casi siempre difícil. Un objetivo como: iniciar un negocio, perder peso, viajar por el mundo, es muy difícil. Se requiere esfuerzo para que muchos de nosotros no estemos preparados para participar, pero nos quejamos rápidamente cuando no obtenemos lo que queremos.

¡Venir aquí por motivación no te ayudará a alcanzar tus metas! La única forma de aplastar sus objetivos es utilizar estos cuatro pasos y comenzar a tomar medidas para las cosas que ha considerado no negociables. PUEDE HACER ESTO ¡SOLO VAYA A COMENZAR AHORA MISMO!

“¿Te importa tu vida y quieres haber logrado algo en tu tiempo en la Tierra? Espero que la respuesta sea sí. Si no es así, estás en el sitio web equivocado y te sugiero que vayas a Instagram y busques a las personas que tienen la vida que sueñas ".

Publicado originalmente en Addicted2Success.com

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