¿Cómo elegir una estera de yoga?

Cómo elegir una estera de yoga según el tipo de grosor del material
Hace años solo había un tipo de esterilla de yoga. Estaban hechos de espuma de PVC y apenas podíamos elegir entre un par de colores. Hoy en día hay muchas colchonetas de yoga para elegir, dependiendo de las necesidades de cada una.

Los requisitos esenciales de una estera de yoga son su capacidad para mantenerte estable, su comodidad y su facilidad de transporte. Además de esto, es posible que desee elegir entre las colchonetas de yoga que respetan el medio ambiente, su tacto o textura o dependiendo de los materiales de fabricación.

Esta guía de compra lo ayudará a elegir una estera de yoga, teniendo en cuenta sus necesidades, gustos y presupuesto.

Lea la guía detallada completa sobre cómo elegir una estera de yogures.

Elige estera por grosor

El grosor de su esterilla de yoga tiene una relación directa con lo cómodo que es. Una estera demasiado delgada hará que te duelan las rodillas. Por otro lado, algunas personas prefieren una estera delgada de yoga para sentirse en contacto con el suelo.

¿Qué grosores puedo encontrar?
Una esterilla de yoga estándar suele medir unos 0,3 cm. de espesor, mientras que las más gruesas superan los 0,6 cm.

¿Qué grosor elegir?

Dependiendo de tu capacidad para soportar un poco de dolor, puedes elegir uno de los mejores o ir seguro y comprar una estera de yoga muy gruesa.

Tenga en cuenta al elegir un grosor u otro si va a transportarlo asiduamente, ya que esto aumentará su peso, o si tiene suficiente espacio para almacenarlo.

Elija estera de acuerdo al material

El material de fabricación de su esterilla de yoga determinará su tacto, adherencia al suelo, dureza (como se comporta a la presión), resistencia al uso y respeto por el medio ambiente.

¿Qué materiales hay?
La mayoría de los tapetes están hechos de espuma de PVC, pero con el tiempo otros materiales más naturales están ganando terreno. Estos otros materiales son caucho natural, caucho reciclado, yute, algodón orgánico y natural.

¿Qué material elegir?
> Si eres alérgico al látex, evita las colchonetas de yoga hechas de caucho natural
> Si desea una apuesta segura en términos de resistencia y comodidad del material, elija espuma de PVC
> Si prefiere experimentar con otros materiales, puede probar el yute y el algodón.
Elige una esterilla de yoga según su textura
La textura del tapete condicionará el agarre, esto significa que se deslizará más o menos dependiendo de lo áspero que sea.

La mayoría de las alfombras tienden a tener un agarre medio o alto, solo en casos de gran sudoración generalmente es necesario buscar una alfombra con una textura más pronunciada. Sin embargo, en algunos casos, la textura suele ser impuesta por el material, especialmente en el caso de materiales naturales.

En caso de que desee garantizar un buen agarre pero no desea una alfombra de PVC, puede buscar un poco de goma, yute o algodón que tengan una textura marcada.

Las alfombras de PVC también tienen el mejor agarre en el suelo, tenga esto en cuenta si va a realizar sus sesiones de yoga en superficies muy resbaladizas, como baldosas o pisos muy pulidos.

Alfombra ecológica
Una buena opción si desea tener una estera hecha de materiales ecológicos, es elegir una hecha con caucho reciclado. Nada más ecológico que reutilizar materiales cotidianos, en este caso el caucho también proporciona un gran nivel de confort y agarre.

Otras opciones son esteras de algodón orgánico u otros materiales naturales.

Como puede ver, hay varios aspectos a tener en cuenta al elegir una estera de yoga. En nuestra opinión, es mejor comenzar con una alfombra de PVC básica y comenzar desde allí para probar otros materiales hasta encontrar el que mejor se adapte a usted y a su forma de entender el Yoga.

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