Cómo acceder a su mejor regalo: 3 formas de crear una vida de significado y propósito

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Durante las vacaciones, mi familia mira nuestro clásico navideño favorito, It´s A Wonderful Life. La historia comienza con esta escena sobre George Bailey, quien ha pasado su vida sirviendo a otros:

CLARENCE: ¿Enviaste por mí, señor?
FRANKLIN: Sí, Clarence. Un hombre en la tierra necesita nuestra ayuda.
CLARENCE: ¡Espléndido! ¿Está él enfermo?
FRANKLIN: No, peor. Está desanimado. Exactamente a las diez y cuarenta y cinco de la noche de hoy, hora de la Tierra, ese hombre estará pensando seriamente en tirar el mayor regalo de Dios.

Un hombre desanimado pensando en tirar el mayor regalo de Dios reverberó en mi sala mientras veía la película. ¿Qué es este regalo?

El mayor regalo que nos han dado es una vida de significado y propósito. No todos reciben este regalo. En cambio, hacemos hincapié en el pasado y nos preocupamos por el futuro sin siquiera tomar el poder que se nos ha otorgado.

Cuando nos desanimamos, perdemos la esperanza y nos separamos de la plenitud de la vida. Agarra la vida de nuevo, en toda su maravilla y belleza. Aquí hay tres formas de obtener acceso a su mejor regalo: una vida de significado y propósito:

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1. Cambia tu actitud hacia la vida.

"Teníamos que aprender que en realidad no importaba lo que esperábamos de la vida, sino lo que la vida esperaba de nosotros". –Viktor Frankl

Viktor Frankl, un psiquiatra que pasó siete meses en un campo de concentración nazi durante la Segunda Guerra Mundial, escribió un libro sobre la importancia de tener la actitud correcta para la supervivencia.

En su libro, La búsqueda del significado del hombre, Frankl destaca una cita que captura la esencia del trabajo de su vida:

"El que tiene un por qué vivir puede soportar casi cualquier forma". - Nietzche

Esta cita fue enfocada por Frankl en 1944 cuando lo arrojaron a un vagón de tren camino a Auschwitz. Su experiencia, investigación y escritos revelan el poder que el significado tiene en nuestras vidas y circunstancias.

"Lo que realmente se necesita", dice Frankl al sobrevivir a los campos de concentración, "fue un cambio fundamental en nuestra actitud hacia la vida".

La gente había perdido toda esperanza, estaban más que desanimados. Los que tenían más probabilidades de perseverar en las horrendas pruebas del campamento tenían en mente lo que significaba la supervivencia para ellos.

El motivo de Viktor centró su mente en lo que significaba la supervivencia para él. La supervivencia significaba reunirse con su esposa y terminar el trabajo de su vida en logoterapia.

Él escribe, en la cita más profunda de todo el libro, que para sobrevivir, "teníamos que aprender que realmente no importaba lo que esperábamos de la vida, sino más bien lo que la vida esperaba de nosotros".

En otras palabras, si tuvieran que mirar sus horribles circunstancias para encontrarle sentido, no había ninguna. La única esperanza se encontró trascendiendo sus alrededores para cumplir un propósito que tenían en su mente y corazón.

TAKEAWAY: aclare su por qué. Un claro por qué nos permitirá trascender nuestras circunstancias y encontrar el significado para mantener el rumbo.

No podemos elegir nuestras circunstancias, pero podemos elegir cómo las vemos. La percepción que creamos tiene el poder de darnos significado y propósito. Lo que hacemos con ese significado y propósito se revela en nuestras intenciones.

2. Vive a través del poder de la intención.

Tenemos el poder de crear el mundo que queremos cada vez que establecemos nuestras intenciones y actuamos en consecuencia. Aquí es donde se origina nuestra creatividad. La intención, no la determinación, es cómo accedemos a la vida, el significado y el propósito que deseamos.

Primero, necesitamos hacer una comparación. La intención es diferente de la determinación. Cada uno tiene sus propias implicaciones para lo que creamos. Uno es un poder interno para crear; el otro es nuestro ego, aplicando el enfoque de fuerza bruta hacia una meta.

La intención está intrínsecamente motivada hacia lo que le sirve a usted y a sus valores. Es el mensaje que enviamos al mundo en quienes somos. Es de donde provienen la visión y el liderazgo.

La determinación, más bien, se dirige hacia el logro de un objetivo externo. Pero para que seamos determinados, generalmente tiene connotaciones de proponer una fuerza de voluntad disciplinada para "ser alguien", "ir a algún lado" o "conseguir algo". Puede volverse forzado, no auténtico e ineficaz.

La determinación no tiene nada de malo, pero cuando se origina en nuestro ego, tendemos a prepararnos para el desastre. Nuestro ego siempre está tratando de mantener su imagen, desea lo que no tiene y siempre juzga las cosas como buenas o malas. Es esa voz crítica dentro de nuestras cabezas la que siempre juzga nuestro desempeño.

El desánimo generalmente comienza desde este lugar.

No estoy sugiriendo que nunca nos evaluamos y trabajemos para mejorar. En cambio, deja que tus intenciones lideren el camino.

Hace poco escuché a alguien decirme que el trabajo es duro y el ser sin esfuerzo. Esto es lo que necesitamos aprovechar en lugar de luchar siempre por un resultado.

Cuando nos preguntamos: "¿Cuáles son mis intenciones?", Aprendemos a centrarnos en el futuro, en la responsabilidad propia y en qué es lo que queremos crear a continuación y quiénes queremos ser ahora. Nunca es forzado y siempre es auténtico.

PASEO: Pregúntese repetidamente durante todo el día, “¿Cuáles son mis intenciones?” ¿Qué quiero sentir en este momento? ¿Cómo quiero que otros se sientan en este momento? ¿Qué quiero crear? ¿Cómo nos beneficiará a mí y a los demás?

Solo tenemos este momento. Úselo para firmar su nombre en la vida.

3. Aumente su necesidad de tener éxito para otros.

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Cuando incluimos a otros en nuestro por qué y nuestras intenciones, aprovechamos uno de los mayores motivadores de la vida. El significado, las intenciones creativas y la mentalidad ajena se convierten en el mejor cóctel de la vida.

Estoy dispuesto a adivinar, tienes personas en tu vida que te necesitan lo mejor posible. Puede que no te des cuenta de quiénes son estas personas, pero están en todas partes. Lo que hacemos y las contribuciones que hacemos se extienden a través del tiempo.

Este es el mensaje esencial de Es una vida maravillosa. Estamos dejando nuestro legado a cada momento. Tenemos el poder de cambiar más de lo que podemos imaginar. Si lo que dice Andy Andrews es cierto, imagina de lo que eres capaz:

"Una mariposa podría batir sus alas y poner en movimiento moléculas de aire, lo que movería otras moléculas de aire y, a su vez, movería más moléculas de aire, eventualmente capaz de comenzar un huracán al otro lado del planeta". "Andy Andrews, El efecto mariposa: cómo importa tu vida

Sabiendo que tenemos el poder de cambiar la vida para nosotros y para los demás, podemos comenzar a pasar de ver nuestras vidas como una serie de tareas mundanas a construir un legado.

En Hábitos de alto rendimiento, Brendon Burchard comparte su comprensión de que los de alto rendimiento son capaces de hacer esto aumentando la necesidad. Se aclaran por qué deben tener éxito y lo que significa para ellos y las personas más cercanas a ellos.

Al entrevistar a personas de alto rendimiento, Brendon aprendió que el motivo de casi todos se centraba en ellos, no en ellos, sino en otra persona. Ya sea su esposa, hijos o amigos, alguien los necesitaba para desarrollar su potencial.

TOMA DE PASO: Amplíe su perspectiva a los demás. Piensa en los que cuentan contigo. Te necesitan en tu mejor momento. Use este pensamiento como una forma de centrarse para poder volver a trabajar con concentración, energía y entusiasmo.

Cree un desencadenante para cuando entre a su oficina: pregúntese: "¿quién necesita mi juego A ahora?". Concéntrese en quién es y vaya a trabajar.

Pensamiento final: ¿Qué sucede si nunca existió?

Al igual que George Bailey, reflexiona sobre tu propia vida hasta ahora. ¿Cómo sería la vida para los demás si nunca hubieras existido? Comenzarás a ver las contribuciones que has hecho a los demás y te llenará de vida. También habrá otros momentos de nuestras vidas de los que no estamos tan orgullosos. Recuerda que tu pasado no te define, solo te lleva a este punto en el tiempo. Comience a crear un futuro mejor al reflexionar y poner en práctica estas tres prácticas: establezca sus intenciones, involucre a otros en su misión y defina por qué es importante en primer lugar.

¿Quién necesita que estés en tu mejor momento? … Sea claro sobre lo que quiere crear a continuación y por qué es importante. Empezar ahora.

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