Aquí le mostramos cómo crear su propia filosofía personal si está harto de que todos intenten decirle quién debe ser

“El individuo siempre ha tenido que luchar para evitar ser abrumado por la tribu. Si lo prueba, se sentirá solo a menudo y, a veces, asustado. Pero ningún precio es demasiado alto para pagar el privilegio de ser dueño de uno mismo. ”- Friedrich Nietzsche

En un mundo que constantemente intenta decirte quién deberías ser, nunca ha sido más difícil crear el coraje para forjar tu propio camino. Para empeorar las cosas, la industria de la autoayuda se ha saturado con listas de fórmulas sobre cómo usted también puede convertirse en el próximo Elon Musk, Jeff Bezos o Sheryl Sandberg.

¿Pero qué pasa si no queremos ser como ellos? ¿Qué sucede si nuestra definición de éxito no está definida por el número en nuestra cuenta bancaria? ¿Qué pasa si nuestra definición implica comprar una pequeña parcela de tierra fuera de la ciudad y envejecer con nuestra pareja y nuestro perro? ¿O, tal vez, viajar de país en país cada pocos meses para experimentar tantas culturas extranjeras como sea posible? ¿O qué pasa si es simplemente regresar a casa y cuidar a un padre enfermo sin perder por completo nuestra mierda? Nuestras metas en la vida son completamente perspectivas. Lo importante es la estrategia que nos llevará allí.

Establecer una filosofía personal es una tarea interminable. A medida que envejece, se despierta con nuevas ideas y aprende lecciones difíciles de experiencias difíciles, seguramente se someterá a algunas correcciones de curso en el camino. Sin embargo, a pesar de eso, es completamente posible delinear lo que es un conjunto inmutable de estándares que lo ayudarán a soportar las curvas, las caídas y los giros de su vida. Piense en una filosofía personal como un mapa diseñado solo para usted. Solo tú puedes entenderlo; Solo el GPS en su automóvil puede navegarlo. Es la brújula. Tu verdadera estrella del norte.

Si bien no puedo decirte cómo se ve el tuyo, puedo mostrarte cómo llegué a desarrollar el mío. Las instrucciones son dolorosamente simples: el camino hacia la autoconciencia no lo es. Aprendí que, mediante ensayo y error, construir una filosofía personal se reduce a responder cinco preguntas fundamentales. Estas respuestas lo ayudarán a mantener el rumbo a través de aguas turbulentas, distracciones molestas, así como la necesidad incesante de comparar nuestras acciones con las de nuestros compañeros. No puedo prometer que este ejercicio te llevará repentinamente a una epifanía (tampoco creo en las epifanías), pero creo que esto te permitirá tomar decisiones en el presente que te impulsarán hacia tus objetivos de "panorama general". . Creo que el notable economista indio, político y reformador social, B.R. Ambedkar lo dijo mejor: “Todo hombre debe tener una filosofía de vida, ya que todos deben tener un estándar para medir su conducta. Y la filosofía no es más que un estándar para medir ".

PREGUNTA # 1: ¿CUÁLES SON SUS VALORES?

Como dijo una vez Sigmund Freud: "Es imposible escapar de la impresión de que las personas comúnmente usan estándares de medición falsos: que buscan poder, éxito y riqueza para sí mismos y los admiran en los demás, y que subestiman lo que es realmente valioso en la vida . "

Por supuesto, la dificultad es discernir lo que usted considera verdadero valor en su vida. Para mí, utilicé la lista de 50 valores personales de James Clear para ayudarme a reducir los míos. Como sugiere James, es mejor reducir sus valores centrales a menos de 5. Enumere demasiados y ya no se convertirán en prioridades. Cuando realicé este ejercicio hace un par de meses, en realidad lo llevé un paso más allá: me obligué a seleccionar solo 3.

No fue una elección fácil. Después de repasar la lista, sentí que elegir 3 valores significaba que no valoraba los otros 47 en la lista. Pero ese no era el punto, pronto llegué a entender. Puede preocuparse por tantas cosas como desee. Sin embargo, cuando el empuje llega a un empujón y te encuentras atrapado en un complicado dilema, necesitarás algo para evaluar tus opciones. La primera pregunta que debes hacerte es esta: ¿Cuáles son tus absolutos? ¿Cuáles son tus no negociables? ¿Cuáles son las cosas que te niegas a violar porque constituyen la esencia de ti mismo?

Personalmente, después de mucho tarareo y tarareo, eventualmente reduje mis valores centrales a los siguientes tres: autenticidad, creatividad y servicio. Sé que si tuviera que violar a alguno de ellos, me encaminaría por un camino que me llevaría a un destino que no quiero. Una vida que no quiero vivir.

Resolver sus absolutos ayuda con las decisiones difíciles. En lugar de sopesar varios factores diferentes, realmente solo necesita preguntarse si simplemente viola alguno de sus tres valores. ¿Si es así? Pasar y seguir adelante.

Vivimos y morimos por nuestras decisiones. Si te das cuenta, dije decisiones y no resultados. Esto se debe a que ningún resultado puede garantizarse realmente. Como Annie Duke señala en su libro, "Pensando en las apuestas", podemos tomar todas las decisiones correctas en una situación dada y aún así recibir un resultado adverso. Por el contrario, podemos tomar todas las decisiones equivocadas y recibir un resultado positivo. Siempre hay un elemento de suerte que impacta el resultado, ya sea un papel pequeño o significativo, de quién decirlo. Por lo tanto, es importante tomar decisiones que le parezcan correctas porque es realmente lo único sobre lo que tiene control. Tome decisiones que se alineen con su individualidad. El resto está fuera de tus manos de todos modos.

PREGUNTA # 2: ¿CUÁLES SON SUS HÁBITOS?

"Somos lo que hacemos repetidamente. La grandeza, entonces, no es un acto, sino un hábito "
- Will Durant

Los hábitos son únicos para cada uno de nosotros. La idea errónea es que solo toma 21 días formar un nuevo hábito, pero en realidad, son alrededor de 66 días - 2 meses. Otro hecho desalentador es que el tiempo que tarda un nuevo comportamiento en convertirse en automático dependerá de la persona y sus circunstancias. En un estudio, que examinó los hábitos de 96 personas durante doce semanas, varió de 18 días a 254 días para que las personas desarrollen un nuevo hábito. Pero aparte de garantizar que los nuevos hábitos que creamos estén arraigados en nuestra vida diaria, los hábitos en sí mismos deben ser examinados. Nuestros hábitos deben optimizar nuestra energía, el medio ambiente y la forma en que discernimos y organizamos la nueva información. Si bien podemos buscar inspiración en los demás, en última instancia, nuestros hábitos deben basarse en nuestros rasgos únicos.

Lo primero que considero es el flujo y reflujo de mi energía durante todo el día. ¿Cuándo se sumerge? ¿Cuándo sube? ¿Estoy más concentrado en la mañana o en la noche? ¿Qué es factible para mí lograr en las próximas 24 horas? Una vez que pueda encontrar las respuestas a estas preguntas, puede comenzar a incorporar hábitos en su vida cotidiana. ¿Trabajas mejor por la mañana? Despierta una hora antes y realiza la tarea más difícil de tu lista de tareas pendientes. ¿Experimentas la mayor cantidad de distracciones por la tarde? Desarrolle el hábito de salir a caminar o leer a mitad del día.

Otra consideración es, por supuesto, la realidad de sus circunstancias. Trabajo de 8:30 a.m. a 4:30 p.m. de lunes a viernes A veces, no tengo el privilegio de dar un largo paseo durante la tarde, a pesar de lo mucho que lo necesito. A veces me interrumpen cuando estoy escribiendo porque mi perro me está llamando para que lo saque. Cuando todo lo que quiero hacer es abrir un libro y hundirme en el sofá, tengo que lavar los platos, ordenar la habitación o preparar mis almuerzos para los próximos días. No es fácil. Por eso es importante comenzar con las cosas pequeñas. Las cosas que no parecen mover la aguja, pero terminan cambiando tu vida lentamente. La decisión de despertarse solo una hora antes para leer. La decisión de apagar la televisión y recoger un libro en su lugar. La decisión de salir a caminar, pase lo que pase, todos los días. La cuestión de establecer nuevos hábitos no es cuánto cambiarán tu vida ahora, sino dentro de un año, dos o cinco años a partir de ahora.

Las posibilidades son infinitas. Experimentar. Mira lo que funciona. Revisa lo que no. Pivotar y cambiar. La creación de hábitos inteligentes, como la mayoría de las cosas, es un proceso de prueba y error, pero es importante hacerlos bien. Una vez que comienza a ver qué funciona, es cuando comienza el agotador trabajo de implementar esa acción todos los días. El proceso de formación y repetición. Como George Santayana proclamó tan sucintamente, "El hábito es más fuerte que la razón".

PREGUNTA # 3: ¿CUÁL ES SU MENTE?

“La gente siempre culpa a sus circunstancias por lo que son. No creo en las circunstancias. Las personas que se llevan bien en este mundo son las personas que se levantan y buscan las circunstancias que desean, y si no pueden encontrarlas, háganlas ". - George Bernard Shaw

En su popular libro, "Mentalidad: la nueva psicología del éxito", Carol Dweck argumenta que existen dos tipos de mentalidad: una mentalidad fija y una mentalidad de crecimiento. Cuando alguien tiene una mentalidad fija, cree que sus rasgos son fijos e impermeables al cambio. Ven sus habilidades y conocimientos como permanentes, y ese talento genera éxito en lugar de esfuerzo. Una mentalidad de crecimiento es obviamente lo contrario. Cuando alguien tiene una mentalidad de crecimiento, cree que sus habilidades y conocimientos aumentan con la experiencia. Creen que el esfuerzo de una persona es un factor central en su éxito. Ella afirma que adoptar una mentalidad de crecimiento es imprescindible para fomentar un cambio positivo.

De lo que Dweck realmente está hablando es de creer en tu propia agencia. La idea de que reconoces tu propio poder (sin negar circunstancias fuera de tu control). Está bien que no creas en ti misma por completo, pero ¿crees en ti mismo lo suficiente como para que tu esfuerzo que realices hacia algo pueda ser suficiente para afectar el resultado, sin importar cuán marginal sea ese efecto? Leí mucho sobre la mentalidad, especialmente cómo adoptar una mentalidad de crecimiento, pero es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Prefiero enmarcar esto dentro del contexto de los esfuerzos de una persona. Por supuesto, no estamos seguros de que los avances que hagamos hacia un objetivo en particular sean realmente la razón por la que lo logremos (o no), pero ¿tenemos suficiente fe en nosotros mismos para saber que al menos vale la pena intentarlo?

No sé cómo llegué a donde estoy hoy, pero puedo decirles con certeza que si nunca lo hubiera intentado, mi vida seguramente se vería muy diferente.

PREGUNTA # 4: ¿CUÁL ES SU "SUFICIENTE"?

Alemania Kent escribió una vez: "Es algo gracioso de la vida, una vez que comienzas a tomar nota de las cosas por las que estás agradecido, comienzas a perder de vista las cosas que te faltan". A menos que se relacione con el trabajo, nunca hago una línea de tiempo para mis objetivos No necesito escribir la cantidad [x] para cuando llegue a [x] años. No quiero estar en la Lista de Forbes de "30 menores de 30". La mayoría de estos son métricas de vanidad, y eso es lo que una filosofía personal específicamente pretende evitar.

Cuando encuentras tu "suficiente", trasciende todos los objetivos superficiales. Se trata de saber lo que quiere al final del día: un compañero de equipo en la vida, para ganarse la vida haciendo un trabajo del que está orgulloso y contribuir a la sociedad de una manera significativa. Vivir lenta y simplemente. Para apreciar el amanecer con una taza de café y tu querido perro a tu lado. Para pasar una noche con tu ser querido jugando juegos de mesa y bebiendo vino. Para invitar a su familia a una buena cena como una forma de agradecer. Es para llegar al punto en el que puedas mirar a tu alrededor y decir: "Esto es todo lo que necesito". Esto es suficiente.'

PREGUNTA # 5: ¿QUÉ FRICCIÓN PUEDO MINIMIZAR?

Crear una filosofía personal es fácil. Mantener uno es difícil. Habrá cosas que te pondrán a prueba. Dinero. Placeres efímeros. La presión de los demás. Dado que estos serán en gran medida inevitables, tendrás que hacer un plan de juego para combatirlos, o al menos, minimizar la posibilidad de que estos te alejen de tu objetivo final.

¿Cuál es la forma más segura de minimizar esta fricción? Empareje sus necesidades / deseos. Vive deliberadamente. Gasta menos de lo que ganas. Evite la trampa de unir su identidad a objetos materiales. Decide que lo que te hace único son las cosas que no se pueden comprar. Concéntrese menos en lo que todos a su alrededor están haciendo. Déjate definir por cómo tratas a los demás y los proyectos en los que estás trabajando.

Mientras mejor sea la situación financiera en la que se encuentre, más riesgos puede asumir en su carrera. Cuanto más pueda rechazar patrocinios u oportunidades de trabajo que no se alineen con sus valores. Cuanto mayor sea la posibilidad de que pueda hacer las cosas a su manera porque no necesita el dinero de otras personas.

Si bien no siempre podemos controlar cuánto ganamos, ciertamente podemos controlar cuánto ahorramos y gastamos. Minimizar la fricción significa, sobre todo, establecer una red de seguridad financiera. En segundo lugar, significa adoptar lo que algunos etiquetarían como un estilo de vida "minimalista". Todo en tu vida tiene algún tipo de propósito. No hay exceso que te distraiga de tus objetivos de por vida.

NO MIRE A OTROS, INCLUYENDO A MÍ, SOBRE CÓMO VIVIR UNA BUENA VIDA; HAZLO TU MISMO

“La conclusión merece repetirse: no intentes cambiarte a ti mismo, es poco probable que tengas éxito. Pero trabaje duro para mejorar la forma en que se desempeña ”. - Peter Drucker

Como habrás notado, este artículo no trata de inventar un nuevo tú. Se trata de encontrar el yo que ha estado dentro de usted todo el tiempo, enterrado debajo de toda la mierda con la que la sociedad trata de convencerlo de quién debe ser. Se necesita trabajo, no me malinterpretes. Pero es un trabajo que vale la pena hacer. Vives en un planeta de 7.600 millones de personas, tienes que reconocer quién eres y vivir descaradamente esa identidad. Después de todo, su tiempo en esta roca en movimiento es todo lo que tiene. También podría gastarlo de la manera exacta que desee.

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