Diagrama de flujo: Cómo lidiar con el rechazo.

Qué hacer cuando descubres tu corazón y nadie aparece.

Si una bomba explota en el desierto y no hay nadie allí, ¿aún suena? Foto de Fredrick Kearny.

Hace dos semanas, publiqué una publicación que revelaba algo extremadamente cercano a mi corazón y la respuesta ha sido, espera, estoy tratando de encontrar las palabras para ello. Correcto, espectacularmente decepcionante.

Estoy bien. Fuente

Si has dado un salto y has puesto una parte de ti mismo en el mundo y has compartido algo que realmente te importa: una pieza de escritura, arte, una idea, entonces sabes de lo que estoy hablando. Por otro lado, si has estado pensando en una idea, quizás esta es la condición que más temes.

¿Qué hacer cuando muestras tu corazón al mundo y nadie aparece?

Esta es mi respuesta.

El diagrama de flujo más importante del mundo para lidiar con el rechazo

según yo*

Por qué todos los caminos conducen a → Avanzar

El rechazo ocurre. Incluso a lo mejor de nosotros. A veces, el rechazo no es tan sencillo. A veces, no sucede todo de una vez en un solo momento, pero se extiende a lo largo de semanas, meses e incluso años.

La gente no te dirá que no es personal (y no lo es) pero que, como todos los consejos de la vida, es más fácil de servir que de practicar. Es un desafío no tomarlo personalmente cuando el trabajo es personal.

Pero si te hace sentir mejor, Walt Disney fue despedido de un periódico local. Al parecer, "carecía de imaginación y no tenía buenas ideas". LOL. Abraham Lincoln soportó un flujo constante de rechazos al convertirse en presidente de los Estados Unidos. Esa lista es tan dolorosa que tengo ansiedad solo por leerla. JK Rowling fue rechazada 12 veces por Harry Potter y le dijo "no renunciar a su trabajo diario". ¡Harry Potter! La parodia!

Pero el rechazo es parte de la vida. Es inevitable. Apesta y es posible que nunca te acostumbres. Pero cómo respondes al rechazo puede marcar la diferencia.

Antes de continuar, para todos ustedes que han puesto una parte de ustedes por ahí.

Shia te aplaude por intentarlo - Fuente

Convirtiendo el rechazo en apreciación

Piensa en el rechazo como una resaca. La parte donde puedes hacer algo y expresarte es la parte divertida. La noche anterior. El rechazo, en algún nivel, es solo el pequeño precio que paga por el tiempo increíble que tuvo anoche.

La próxima vez, en lugar de decirte a ti mismo "Fallé. Soy pésimo ". Trata de decir" Oh wow, genial, acabo de encontrar una manera que no funciona ". En lugar de sentirte rechazado, trata de tomarte el tiempo para apreciar lo afortunado que eres por tener la oportunidad de expresarte. tú mismo.

Nivel para la celebración: elevar el techo. Fuente

Tal vez piensas que es una tontería. Pero en la vida, podemos mantener aquello por lo que luchamos. Cambia la forma en que miras las cosas y las cosas que miras cambian.

Una de las lecciones más importantes que he aprendido en los últimos cinco años es que si la vida es un viaje, entonces es importante que aprendamos a encontrar la felicidad en el viaje. Tenía que aprender esto de la manera difícil. En algún lugar a lo largo de la línea, se volvió tan doloroso que me pregunté "¿Me lo estoy haciendo más difícil?" Alerta de spoiler: lo estaba.

Hazte feliz primero. Ahora.

Mira, si nuestros caminos nunca se vuelven a cruzar después de esto (no sé, tal vez las palomas a las que grité volvieron con su pandilla y me secuestraron), entonces quiero dejarte con una cosa. Esta única cosa es tan poderosa que si realmente la interiorizas lograrás la felicidad instantánea. Ahora mismo.

Concéntrese en lo que puede controlar e ignore lo que no puede.

Las sabidurías más profundas a menudo se expresan en verdades simples a simple vista. No encadena su moral e identidad a "me gusta, votos positivos y aplausos". No me malinterpreten, estoy feliz de cómo resultó la pieza, pero eso no significa que no esté decepcionado. No son mutuamente exclusivos. Por supuesto que quiero que mi trabajo resuene con los demás. No voy a poner mi trabajo allí para las hormigas. Espera, ¿es este el universo donde pueden leer?

Mi punto es que la validación externa debe ser agradable, no imprescindible. Lo único que debes tener es mantenerte lo suficientemente curioso como para encontrarte a ti mismo, luego ser lo suficientemente valiente como para ser tú mismo.

Juega el juego largo: siempre hazte feliz primero.

Fuente

Por qué intentarlo de nuevo

Aquí hay una dura verdad: la mayoría de las personas están interesadas pero no comprometidas Mucha gente se rinde después de ser rechazada. No los culpo. El rechazo puede ser una píldora difícil de tragar. A quien incluso le gusta tragar pastillas en primer lugar.

Al final, tu personaje se define por lo que haces, y ninguna acción habla más fuerte cuando lo haces cuando nadie está prestando atención. Cuando nadie te hace responsable, excepto tú mismo.

Entonces, si algo se agita dentro de ti. Si tiene algo valioso que decir sobre algo que le importa, entonces también podría arriesgarse y expresarse. El mundo está formado por creadores. Siempre lo ha hecho, siempre lo hará.

Esto es lo que seguiré pidiéndome a mí mismo y lo que te pido a ti: muéstrate, sigue adelante, vuelve a intentarlo. Hazlo mientras voy mientras me disculpo para explicarle a mis señores hormiga los comentarios insensibles.

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Un agradecimiento especial a Dora Visky por ayudarme a diseñar el diagrama de flujo.